Лента новостей
Лента новостей
13:27
ВСУ потеряли более 270 боевиков за сутки боев на Курском направлении
13:12
Видео
Ярошенко: Винник может вернуться в Россию в ближайшие дни
13:04
В Мюнхене автомобиль въехал в толпу людей
12:53
Видео
Курсанты Михайловской академии освоили «Мальву» на полигоне в Ленобласти
12:35
Песков: говорить об участии Европы в переговорах по Украине преждевременно
12:34
Кремль: приглашение Трампа в Москву не значит, что он приедет 9 мая
12:32
Песков заявил о формировании переговорной группы для диалога с США
12:16
Российские войска освободили Водяное Второе в ДНР
12:03
Видео
Нарышкин: разговор Путина и Трампа был глубоким и содержательным
11:58
В России стартовал онлайн-марафон «Подвиг женщин Победы»
11:51
ФСБ предотвратила теракт на ж/д вокзале в Пскове
11:43
Видео
Боец рассказал, как боевики прятались за спинами мирных в Дзержинске
11:25
Видео
Бойцы ВС РФ показали паспорт ликвидированного наемника из Солсбери
11:21
Видео
Экс-нардеп заявил, что Порошенко* стал заложником своей же политики
11:14
Агент Олега Меньшикова назвала бредом сообщения о раке у актера
10:38
В Соликамске два человека погибли при обрушении на калийной шахте
10:17
Бербок призвала не забывать ЕС после разговора Путина и Трампа
09:36
В Европе значительно упало производство легковых автомобилей
Нутрициолог рассказала, кому противопоказано есть помело
© Schoening httpimagebroker.com#search Globallookpress

Нутрициолог рассказала, кому противопоказано есть помело

Однако в умеренных количествах для здорового человека помело будет только полезен.
26 декабря 2021, 06:44
Реклама
Нутрициолог рассказала, кому противопоказано есть помело
© Schoening httpimagebroker.com#search Globallookpress

Помело не рекомендуется принимать в пищу людям, страдающим повышенной кислотностью, имеющим проблемы со слизистыми желудка и 12-перстной кишки. Об этом рассказала семейный нутрициолог Анастасия Гаврикова. Более того, цитрус не должен присутствовать в рационе тех, кто болеет гепатитом и нефритом.

Если у человека отсутствуют перечисленные заболевания, говорит специалист, то помело в умеренных количествах только принесет ему пользу. В продукте содержится много витаминов (А, С, В1, В2, В5), минералов (кальций, калий, железо, фосфор, натрий), а также клетчатка, органические кислоты и эфирные масла.

«Помело повышает иммунитет, улучшает общее самочувствие и настроение. Клетчатка благотворно влияет на пищеварение, ускоряя выведение токсинов и повышая усвояемость питательных веществ», - сказала Гаврикова в беседе с РИА Новости.

Ранее диетолог назвала допустимую «дозу» мандаринов каждый день. Надежда Цапкина сообщила, что мандарины содержат большое количество фруктозы, потребление которой рекомендовано на уровне 40 граммов в день. Превышение этой нормы может вызвать проблемы с печенью.

Реклама
Реклама