Лента новостей
Лента новостей
00:12
Лавров заявил, что ситуация с госдолгом США вышла из-под контроля
23:24
У берегов Йемена неизвестные атаковали сухогруз Magic Seas
23:22
Лавров: Путин ответил на звонок Макрона из вежливости
22:51
В Ленинградской области произошла утечка аммиака с танкера
22:17
Видео
«Враждебная стихия»: эксперт рассказал об опасностях климата в Хибинах
21:08
Силы ПВО перехватили 48 украинских дронов в небе над Россией
21:03
Роспотребнадзор открыл горячую линию для пассажиров задержанных рейсов
20:54
США пригрозили с 1 августа вернуть повышенные пошлины для ряда стран
20:25
Десятки километров дороги разрушились в результате оползня в Дагестане
20:13
Под Белгородом два человека погибли при ударе дрона ВСУ по машине
19:59
Путин: либеральная модель глобализации изживает себя
19:39
Спортсмены рассказали, почему забег в Хибинах закончился трагедией
19:30
Украинские боевики обстреляли поликлинику в Новой Каховке
19:05
Футболист Смолов извинился за драку в кафе и обратился в полицию
18:07
Видео
Путин: БРИКС существенно превосходит другие объединения, в том числе G7
18:02
Два человека погибли во время забега «Хибины» в Мурманской области
17:54
Видео
Путин вручил «Золотую Звезду» вдове замглавкома ВМФ Михаила Гудкова
17:21
СПЧ призвал Азербайджан снизить накал в отношениях с Россией
Диетологи опровергли мифы о «вредных» продуктах
© pixabay

Диетологи опровергли мифы о «вредных» продуктах

Эксперты также напомнили о важности правильного рациона человека.
14 августа 2021, 05:22
Реклама
Диетологи опровергли мифы о «вредных» продуктах
© pixabay

Врач-эндокринолог, диетолог Елена Маслова рассказала, что, если рацион человека сбалансирован, то он вполне может позволить себе и кофе, и мороженое, и сало.

По словам диетолога, важен не один конкретный продукт, а рацион человека в целом, передает «Прайм». 

Кофе, по словам Масловой, является прекрасным источником антиоксидантов. Сливочное масло, сало содержат ряд жирорастворимых витаминов. Их потребление в ограниченном количестве не станет катастрофой, уверена врач.

Также, по словам врача-эндокринолога Анны Кривошеевой, даже мороженое содержит в себе элементы, которые могут принести пользу: например, кальций и фосфор.

Кроме того, не принесут вреда и правильно приготовленные макароны из твердых сортов муки, так как они являются источником медленно усваиваемых углеводов с низким гликемическим индексом.

Ранее терапевт Анна Белоусова рассказала, что натощак нельзя употреблять кофе, соки цитрусовых фруктов, сладкие газированные напитки и острые приправы. По ее словам, выпитый до еды кофеин подавляет аппетит.

Реклама
Реклама