Ученые рассказали, как предотвратить развитие слабоумия в старости

Исследователи из Австралии выяснили, что компьютерные игры и тесты замедляют потерю умственных способностей у пожилых людей с высоким риском развития деменции, сказано в статье в American Journal of Psychiatry.

По словам ученых, тренировка мозга способствует сохранению остроты ума у пожилых людей с очень высокими рисками развития когнитивных расстройств. Причем подобные упражнения очень дешевы и безопасны для здоровья.

«Сейчас мы работаем над перенесением наших результатов в клиническую практику», – рассказал Амит Лампит из университета Сиднея.

К такому выводу Лампит и его коллеги пришли после изучения десятков научных работ и исследований, проведенных с участием пожилых людей за последние 20 лет. В проекте приняли участи почти 700 стариков, часть из которых уже страдала от деменции, остальные находились в группе риска. Эксперты пытались добиться замедления развития старческого слабоумия.

Оказалось, что для этих целей лучше всего подходят простые компьютерные игры и тесты на внимание и память. С данной задачей справлялся простой «Тетрис», играющие в телефонную версию этой игры медленнее теряли память, думали живее, чем совсем не интересующиеся компьютерными развлечениями.

Однако, как утверждают ученые, компьютерные игры не излечат стариков с уже развитым слабоумием. Эксперты предлагают пожилым людям начать играть в игры до того, как появятся подозрения о развитии у них слабоумия.