Ученые признали бесполезными добавки с витамином D
Ученые выяснили, что витамин D не влияет на состояние костей человека.
Реклама
Ученые из Оклендского и Аберинского университетов выяснили, что прием витамина D не влияет благоприятно на состояние костей человека. Работа была опубликована в журнале The Lancet Diabets & Endocrinology.
Специалисты пришли к такому выводу, основываясь на 81 исследовании. В результате анализа авторы работы выяснили, что витамин D не предотвращает переломы и не улучшает минеральную плотность костной ткани. Такой эффект достигается только естественным путем, при приеме солнечных ванн и употреблении рыбьего жира, грибов и морепродуктов.
Исследования были проведены среди пенсионеров, но ученые говорят, что это относится к людям любого возраста.
