Лента новостей
Лента новостей
21:52
Сальдо: ВСУ ударили по Хорлам вооружением, достаточным для уничтожения бункера
21:21
Прокуратура назвала бенгальские огни вероятной причиной пожара в Кран-Монтане
20:16
Минобороны РФ опровергло сообщение Киева о якобы ударе по Харькову
19:49
Трамп заявил об идеальном здоровье после когнитивного теста
19:11
Пострадавший от удара ВСУ 12-летний мальчик находится в критическом состоянии
18:41
Зеленский поставил Иващенко на пост главы ГУР вместо Буданова
18:41
В Новгородской области два дня пытаются потушить деревянную школу
18:27
В ООН обеспокоились жертвами среди гражданских после теракта Киева в Хорлах
18:09
Журналистка из Нидерландов обвинила ЕС в терактах Киева
17:52
Видео
Сильное землетрясение произошло рядом со столицей Мексики
17:28
Видео
Экс-депутат Рады Олейник объяснил назначение Буданова* помощником Зеленского
17:18
На Украине выросло число граждан, готовых к территориальным уступкам РФ
16:24
В США переиздали рекомендацию не путешествовать в Россию
16:07
Террорист Буданов принял предложение возглавить офис президента Украины
15:47
Видео
Востоковед назвала три причины массовых протестов в Иране
15:16
Во Франции в новогоднюю ночь сожгли более тысячи автомобилей
15:12
Зеленский предложил Буданову* пост главы офиса президента Украины вместо Ермака
14:53
Видео
В Донецке появился стихийный мемориал в память о жертвах атаки ВСУ в Хорлах

Ученые нашли способствующий похудению во сне продукт

Оказалось, что употребление творога перед сном способствует активному сжиганию жиров в организме.
30 октября 2018, 10:59
Реклама
Ученые нашли способствующий похудению во сне продукт

Употребление творога перед сном регулирует обмен веществ и способствует похудению. Соответствующий эксперимент ученые из университета штата Флорида поставили на людях в возрасте от 20 лет. Им предлагалось съесть порцию творога за 30-60 минут до сна.

Главный «виновник» такого эффекта на организм - содержащийся в твороге казеин. Он благотворно влияет на обмен веществ, помогает сжигать жир. А для любителей спорта - творог незаменимый продукт для строительства мышц.  Результаты эксперимента ученые опубликовали в журнале British Journal of Nutrition.

А похудению он способствует из-за того, что организм на переваривание этого продукта тратит много энергии, что и приводит к активному сжиганию жиров.

Реклама
Реклама