Калорийная бомба: врач развеяла миф о пользе манной каши
Манная каша может привести к нарушению усваивания кальция, уверена специалист.
Реклама
Гастроэнтеролог развеяла миф о пользе манной каши. По словам Анжелики Шакировой, в блюде практически нет полезных веществ. А из-за высокого содержания фитиновой кислоты у человека могут возникнуть проблемы с усваиванием кальция.
Кроме того, зачастую манку варят на молоке и с добавлением сахара, что превращает продукт в «калорийную бомбу».
В качестве примера специалист привела детей, которых родители часто кормят манной кашей. В эфире телеканала НТВ она пояснила, что такие малыши часто имеют толстый животик и тонкие ножки, что свидетельствует о недостатке кальция и развивающемся рахите.
