Лента новостей
Лента новостей
05:11
Al Jazeera: более 60 человек погибли из-за атак Израиля в Газе
05:00
Видео
Экипажи ТОС-2 «Тосочка» уничтожили позиции ВСУ в районе Шахтерского
04:12
Трамп доверил Маску и Рамасвами министерство госэффективности
04:04
Трамп предложил ведущему Fox News пост министра обороны США
03:34
МИД Мали: нет сомнений, что Киев причастен к поддержке террористов
03:02
Видео
Самолет с главой МЧС России приземлился на Кубе
02:58
Небензя: Израиль и США виновны в смерти более 43 тысяч палестинцев
02:26
Трамп выбрал нового главу ЦРУ
02:19
Видео
Добровольцы из отряда «Варяг» рассказали о боях с ВСУ в приграничье
01:15
Байден пригласил Трампа на встречу в Белый дом
01:10
Обвиняемый в утечке документов Пентагона по Украине получил 15 лет тюрьмы
00:38
Пентагон подтвердил атаку хуситов на два эсминца США в Красном море
00:27
Белоусов поздравил военнослужащих с Днем войск РХБЗ
00:08
Reuters: власть Трампа начнется с ужесточения миграционной политики
23:42
The Economist: выборы на Украине могут пройти в мае 2025 года
23:15
ЕС на следующей неделе обсудит передачу Киеву замороженных активов РФ
22:48
Трамп выбрал кандидатуру на пост посла США в Израиле
22:09
Джонсон допустил отправку солдат на Украину после победы Трампа
Врач-диетолог рассказала, каких продуктов следует избегать после Великого поста
© pixabay

Врач-диетолог рассказала, каких продуктов следует избегать после Великого поста

По словам специалиста Марины Аплетаевой, верующим не следует есть в больших количествах те продукты, в которых они ограничивали себя во время поста.
27 апреля 2019, 15:31
Реклама
Врач-диетолог рассказала, каких продуктов следует избегать после Великого поста
© pixabay

Если человек постился, то после завершения Великого поста ему следует ограничить себя в жирной пищи. Такое заявление сделала врач-диетолог, аллерголог-иммунолог Марина Аплетаева в беседе с корреспондентом «Звезды».

«Ограничение может быть только в жирной еде. Что касается яиц, то их уже давным-давно все оправдали, и вреда в них нет никакого. Тем более на Пасху, как правило, едят обычные отварные яйца… Но, естественно, это должно быть в разумных пределах. Десяток яиц за один раз съедать не надо», - рассказала специалист.

Марина Аплетаева при этом добавила, что к жирной мясной еде в качестве гарнира лучше всего подойдут овощные салаты.

«Ограничения могут быть в том, что часто готовится еда жирная, мясная. Ее лучше есть в обед, а не на ужин, чтобы вечером такая пища в рационе не присутствовала. К мясным блюдам на гарнир нужно предпочесть салаты из свежих овощей», - порекомендовала врач.

Специалист также посоветовала тем, кто держал пост, не набрасываться на еду и не пытаться съесть все, что приготовили к Пасхе, за один раз. Она подчеркнула, что продукты, в которых верующие себя ограничивали, нужно начинать есть в небольших количествах.

Реклама
Реклама