Солнце, море, пляж: чем опасен летний загар

Пляжный сезон - это не только возможность получить красивый загар, но и риск заработать множество серьезных заболеваний. Чем опасно палящее солнце и как избежать ожогов, узнала корреспондент «Звезды» Наталья Агеева.

Отдых в Таиланде Анастасии омрачило, как ни странно, солнце. За ним-то девушка и поехала в южные страны. Но из-за него и пришлось страдать весь отпуск. Сильные солнечные ожоги Анастасия получила во время экскурсии, хотя заранее нанесла солнцезащитный крем - не помогло.

«Даже в Челябинске я пользуюсь солнцезащитным кремом. Я обгорала, наверное, только в детстве, когда по дурости целый день проводили на пляже. А сейчас, в сознательном возрасте, первый раз такое...», - рассказывает Анастасия Посохова.

В том, что крем не помог, ничего удивительного, утверждают специалисты. Их выбор и правильное использование зависят от целого ряда факторов. Например, от региона, в котором планируете загорать, а также от типа кожи. Если для прогулки в Москве достаточно крема с фильтром SPF 10, то на Средиземноморье потребуется средство посильнее - с коэффициентом 30. Еще очень важно перед использованием средства определить свой тип кожи. Самый светлый обгорает всего за десять минут. Однако самостоятельно определить тип кожи не получится - необходимо обращаться к специалисту.

Солнцезащитные крема рассчитаны на определенное время. Даже самое стойкое средство с максимальной защитой действует всего два часа. Наносить его надо минимум за полчаса до выхода на улицу или пляж. А дальше постоянно обновлять после каждого купания в море. Но, как оказалось, и крем еще не панацея. Пользоваться им надо крайне осторожно. Согласно последним исследованиям, вредные вещества, которые содержатся в кремах, могут накапливаться в организме человека и провоцировать серьезные заболевания.  

 «Мы действительно знаем, что многие из этих химических веществ могут способствовать развитию рака, а также создавать проблемы с репродуктивной функцией организма», - заявила Лиза Болл, врач, владелец дерматологической практики.

«Сгоревшая» кожа - еще не самое страшное последствие солнечных ванн, говорят специалисты. Согласно исследованиям, солнечные ожоги, полученные в подростковом возрасте, повышают риск развития рака кожи в семь раз. И эта болезнь с каждым годом «молодеет» - мода на загар делает свое дело. Ежегодно в России фиксируют девять тысяч случаев заболевания меланомой. В большинстве страдают люди в возрасте до 30 лет.

 «Меланома может развиваться на фоне существующего доброкачественного пигмента кожи - грубо говоря, родинки, если данное образование регулярно подвергалось воздействию ультрафиолетовых лучей. Но меланома может возникать и на фоне неизмененных участков кожи. Один из факторов, который это провоцирует - ультрафиолет», - объяснил Андрей Пылев, врач-онколог.

Мы привыкли считать, что угрозой для кожи становится солнечное излучение середины лета. Однако специалисты утверждают, что майское солнце не только не менее опасно, но может нести более существенные риски для организма человека. Еще не прогретый воздух создает ложно впечатление, что солнце не такое агрессивное, как на пике лета. Но в мае солнечные лучи падают на землю под тем же углом, что и в июле.

Но без солнца, которого и так в наших широтах немного, никак. Именно солнечные лучи обеспечивают синтез витамина D, важного для предотвращения самых разных болезней.