Врачи назвали главный симптом нехватки важнейшего витамина
Хроническая нехватка витамина С чревата резким увеличением веса, состоянием хронической усталости и депрессивным поведением.
Реклама
Плохо заживающие раны и ссадины являются первым признаком дефицита в организме витамина С.
К таким выводам пришли в Национальной службе здравоохранения Великобритании.
Эксперты ведомства рассказали, что именно этот микроэлемент играет ключевую роль в восстановлении тканей организма.
Помимо этого, дефицит витамина С чреват резким увеличением веса, состоянием хронической усталости и депрессивным поведением, сообщает Express.
Нехватка витаминов может привести к кровоточивости десен и снижению иммунитета.
К дефициту витамина С чаще всего приводят неправильное питание, анорексия, вредные привычки и тяжелые психические заболевания.