Лента новостей

Лента новостей

В Тюменской области из-за паводка ввели режим ЧС в четырех населенных пунктах

«Искандер» ударил по лагерю украинских боевиков в Сумской области

Рубио признался в нежелании союзников США передавать Украине Patriot

Ветеринар рассказал о состоянии сбитого в Подмосковье лосенка

Проезд в московском транспорте подорожает на 5% с 1 июня

СК завел уголовное дело на основателя «Медузы»* Галину Тимченко**

Рубио заявил, что США не прекращали поставки оружия на Украину

Азаров: Зеленский за шесть лет не принес Украине ничего, кроме войны

В Братске прошла акция Минобороны России «Единство в памяти»

В Испании туристу грозит штраф в 200 тысяч евро за бросок камня в ущелье

Белоусов проинспектировал группировку войск «Центр»

Уникальные фотографии времен Великой Отечественной войны передали в Музей Победы

В Московской области прошли соревнования по армейскому рукопашному бою

Эксперт рассказал, какие деревья нельзя рубить даже на своем участке

Эксперимент по контролю мигрантов внедрили в Москве и Подмосковье

ВС РФ поразили инфраструктуру военного аэродрома и пункты дислокации ВСУ

Дроноводы сожгли украинский танк Т-64 в Харьковской области

БПЛА группировки войск «Юг» нанесли удар по ретрансляторам ВСУ

ВСЕ НОВОСТИ

В Роскачестве сравнили пользу растительного и оливкового масла

© Pixabay

В Роскачестве сравнили пользу растительного и оливкового масла

Эксперты сравнивали масла по нескольким показателям: состав жирных кислот, количество витамина Е и минеральных элементов.

Иван Линдеманн

30 января 2020, 08:44

Реклама

В Роскачестве сравнили пользу растительного и оливкового масла

© Pixabay

Эксперты Роскачества решили узнать, какое масло, растительное или оливковое, полезнее. Они сравнили их по нескольким критериям: состав жирных кислот, количество витамина Е и минеральных элементов.

Выяснилось, что по содержанию омега-3 эти два вида масла равны. Омега-6 (до 74%) больше у подсолнечного масла, у оливкового - от 4 до 20%. Омега-9, наоборот, больше у оливкового - 77% против 16%.

Также подсолнечное масло выигрывает по следующим показателям: содержание токоферола или витамина Е, количество фитостеролов. Все это укрепляет сердечно-сосудистую систему и снижает риск возникновения инсультов и онкологических образований.

Оливковое масло богато фенольными соединениями, которые замедляют старение.

Что касается минеральных веществ, то и в оливковом, и подсолнечном масле их содержание минимально.

ТЕГИ:

еда витамины оливковое масло роскачество масло растительное масло минералы жиры

Реклама

Реклама

Сетевое издание www.tvzvezda.ru (далее – Издание) является средством массовой информации и зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС77–59170 от 22 августа 2014 года). Учредителем и редакцией Издания является Открытое акционерное общество «Телерадиокомпания Вооруженных Сил Российской Федерации «ЗВЕЗДА» (ОАО «ТРК ВС РФ «ЗВЕЗДА»).

Главный редактор: Харьков А.В.

   Контакты
   Адрес: Россия, 129164, г. Москва, проспект Мира, д. 126
   E-mail: news@zvezdamedia.ru
   Тел: +7 (495) 645-92-89

Издание может содержать информационную продукцию, предназначенную для лиц старше 18 лет.

Правила использования материалов ОАО «ТРК ВС РФ «ЗВЕЗДА»

© ОАО «ТРК ВС РФ «ЗВЕЗДА»

Необходимо включить куки (Cookies) в настройках вашего браузера. Мы используем cookies, чтобы обеспечить вам лучшее взаимодействие с нашим сайтом, в частности это просмотр видео к новостям, новых программ и прямого эфира еженедельника «Звезда». Наш сайт использует cookies в том числе и от сторонних ресурсов, чтобы предоставить наиболее релевантную вам рекламную информацию. Продолжая использовать наш сайт, вы соглашаетесь с использованием cookies.