Лента новостей
Лента новостей
22:57
В Великобритании появился новый штамм COVID-19 «стратус»
22:54
Глава «Тайгана» Зубков продолжит общаться со львами после нападения
22:28
Видео
В Пакистане домашний лев сбежал от хозяина и напал на прохожих
22:27
Видео
Переход в никуда: под Ростовом на пустынной дороге установили 22 «зебры»
21:50
Умер автор музыки для «Секретных материалов»
21:34
Уголовное дело возбуждено после нападения на полицейского в Нальчике
21:28
Южная Корея планирует отправить в Россию спецпосланника
21:15
Над Россией за два часа сбили пять украинских беспилотников
21:00
Нидерланды лишили гражданства нобелевского лауреата из России
20:51
УЕФА оштрафовал английский «Челси» на 31 млн евро за нарушение правил
20:47
Запорожская АЭС осталась без внешнего электроснабжения
20:32
Задержан подозреваемый в нападении с ножом на ребенка в Сергиевом Посаде
20:13
Видео
Опубликовано видео нападения на полицейского в Нальчике
20:11
Уголовное дело возбуждено после нападения на ребенка в Сергиевом Посаде
19:55
В работе Telegram в России произошли сбои
19:49
ВЦИОМ: уровень одобрения россиянами деятельности Путина составил 78,5%
19:36
Мужчина ударил ножом в шею ребенка в Сергиевом Посаде
19:25
Видео
Вернувшиеся из украинского плена бойцы прилетели в Москву
Назван способ, как победить психологический дискомфорт в период пандемии
© Komsomolskaya Pravda Global Look Press

Назван способ, как победить психологический дискомфорт в период пандемии

Снизить негативные последствия пребывания на самоизоляции помогут планы на будущее.
17 апреля 2020, 06:39
Реклама
Назван способ, как победить психологический дискомфорт в период пандемии
© Komsomolskaya Pravda Global Look Press

Вынужденная самоизоляция в связи с распространением коронавируса оказывает серьезный психологический дискомфорт на многих людей, из-за чего необходимо напоминать себе, что эта ситуация обязательно закончится. Об этом заявила руководитель «Московской психологической лаборатории 12» Юлия Зотова.

По словам специалиста, человеческая психика так устроена, что может справляться с любыми ограничениями, если они конкретны.

Помимо этого, для стабилизации психики полезно размышлять о планах на будущее, что вы будете делать сразу после окончания пандемии.

«При построении планов наступает относительная ясность, в этот момент психика справляется с тревогой и дискомфортом» – сказала Зотова в эфире радио Sputnik.

Согласно последним данным, на территории России коронавирус был диагностирован у 27 938 человек, выздоровели - 2 304, жертвами стали - 232.

Реклама
Реклама