Лента новостей
Лента новостей
16:12
Видео
Артиллеристы уничтожили гаубицу М198 на территории ЛНР
15:59
Видео
Операторы дронов сбросили гранаты на боевиков ВСУ под Торецком
15:48
Британец 11-й год ищет на свалке диск с биткоинами на 500 млн фунтов
15:40
Видео
В аэропорту Кольцово появился робот, позволяющий за полминуты сдать багаж
15:04
Видео
Оператор FPV-дрона поразил боевую машину пехоты Marder в Курской области
14:58
Песков предупредил о вечернем совещании Путина без раскрытия темы
14:45
Российская армия освободила Новодмитровку в ДНР
14:40
МО РФ: все боевые блоки «Орешника» успешно достигли объекта поражения
14:28
Видео
Эксперт рассказал о последствиях удара «Орешником» для ВСУ
14:23
ФОМ опросил россиян об удовлетворенности работой Путина
14:23
Видео
«Звезда» показала кадры штурма траншеи глазами «противника»
14:10
ВСУ потеряли 150 военнослужащих за сутки боев на Курском направлении
13:37
В Подольске девушка погибла от сорванной ветром беседки
13:18
Кремль: контактов с администрацией США после удара «Орешником» не было
13:17
Кремль: МО РФ проработает механизмы оповещения мирных жителей Украины
13:16
Песков: Россия предпочла бы, чтобы США прислушались к заявлениям Путина раньше
13:10
В Кремле объяснили главный посыл Западу в обращении Путина
13:03
Видео
Замкомвзвода рассказал, как остановил колонну ВСУ, подбив первую машину
Врач рассказала, как избавиться от головной боли в пасмурную погоду
© pexels.com

Врач рассказала, как избавиться от головной боли в пасмурную погоду

По словам специалиста Ирины Лещенко, головная боль в пасмурную погоду может возникать из-за недостатка света.
29 ноября 2021, 02:58
Реклама
Врач рассказала, как избавиться от головной боли в пасмурную погоду
© pexels.com

Ни для кого не секрет, что пасмурные дни могут стать причиной головных болей, но мало кто знает, что подобных проблем со здоровьем, если они связаны именно с погодой, можно избежать. О том, как это сделать, рассказала доцент кафедры глазных болезней Национального медико-хирургического центра имени Н. И. Пирогова, кандидат медицинских наук, врач-офтальмолог высшей категории Ирина Лещенко.

Так, по словам специалиста, когда на улице облачно, стоит туман или идет мокрый снег, то болевые ощущения в голове могут возникать из-за следующего обстоятельства: уровень освещения в пасмурную погоду резко снижается, что негативно влияет на глаза, и в итоге недостаток света в помещении может стать причиной головной боли.

«Признаки усталости глаз у всех свои, у меня, например, появляется сонливость. То есть спать хотят глаза, а не голова: когда ложишься, они закрываются, а мозг продолжает активно работать. Уставшие глаза постоянно хочется тереть, чесать. Еще может возникнуть боль в глазах или в голове», - объяснила Лещенко в интервью радио Sputnik.

Чтобы избежать возникновения головной боли в пасмурную погоду, медик посоветовала чаще включать свет, ориентируясь не на время суток, а на свои потребности.

«Очень важно создавать на рабочем месте правильное освещение. В пасмурный день даже в 10 или 12 часов дня люди включают искусственное освещение для того, чтобы было более комфортно глазам. У компьютера или гаджетов есть подсветка, но все равно это не очень приятно глазам, если в помещении темно, а источник света - один гаджет», - подчеркнула врач.

Ранее сообщалось, что житель США, добавив  в свой рацион большое количество темно-зеленых листовых овощей, и ограничив себя в некоторых других продуктах питания, избавился от мигрени, от которой страдал более 12 лет.

Реклама
Реклама