Лента новостей
Лента новостей
09:32
Россия ратифицировала договор о стратегическом партнерстве с КНДР
09:19
Захарова прокомментировала стычку между Штайнмайером и немецким писателем
08:47
Трамп предложил помочь погасить долг демократов на сумму $20 миллионов
08:18
Сакс: Байден торопится переправить деньги Киеву до инаугурации Трампа
07:41
Овечкин сократил отставание от рекорда Гретцки до 31 шайбы
06:59
В Австралии рыбаки спасли вьетнамца, дрейфовавшего в океане 19 часов
06:40
AP: Трамп победил на выборах, получив 312 голосов выборщиков
05:46
Politico: стало известно, как Трамп может вывести США из НАТО
05:36
В Канаде зафиксировали первый случай заражения человека птичьим гриппом
05:00
Видео
Работу расчетов ЗРПК «Панцирь-С» в курском приграничье показали на видео
04:52
WT: в ФБР готовятся к массовым увольнениям при Трампе
04:22
Трамп опроверг планы взять в свою администрацию Хейли и Помпео
04:09
Неизвестные от лица властей Йемена потребовали у судна сменить курс
03:17
МИД Судана выразил надежду, что РФ защитит страну от давления Запада
03:16
«Хезболла» атаковала базу ЦАХАЛ в 55 км от границы с Ливаном
02:01
Центр Гамалеи начал работу над вакцинами на случай новых пандемий
01:31
Около 27 миллионов человек в США оказались в зоне пожарной тревоги
01:18
В Венгрии допустили перемены в ЕС после победы Трампа на выборах
Врач рассказала, как избавиться от головной боли в пасмурную погоду
© pexels.com

Врач рассказала, как избавиться от головной боли в пасмурную погоду

По словам специалиста Ирины Лещенко, головная боль в пасмурную погоду может возникать из-за недостатка света.
29 ноября 2021, 02:58
Реклама
Врач рассказала, как избавиться от головной боли в пасмурную погоду
© pexels.com

Ни для кого не секрет, что пасмурные дни могут стать причиной головных болей, но мало кто знает, что подобных проблем со здоровьем, если они связаны именно с погодой, можно избежать. О том, как это сделать, рассказала доцент кафедры глазных болезней Национального медико-хирургического центра имени Н. И. Пирогова, кандидат медицинских наук, врач-офтальмолог высшей категории Ирина Лещенко.

Так, по словам специалиста, когда на улице облачно, стоит туман или идет мокрый снег, то болевые ощущения в голове могут возникать из-за следующего обстоятельства: уровень освещения в пасмурную погоду резко снижается, что негативно влияет на глаза, и в итоге недостаток света в помещении может стать причиной головной боли.

«Признаки усталости глаз у всех свои, у меня, например, появляется сонливость. То есть спать хотят глаза, а не голова: когда ложишься, они закрываются, а мозг продолжает активно работать. Уставшие глаза постоянно хочется тереть, чесать. Еще может возникнуть боль в глазах или в голове», - объяснила Лещенко в интервью радио Sputnik.

Чтобы избежать возникновения головной боли в пасмурную погоду, медик посоветовала чаще включать свет, ориентируясь не на время суток, а на свои потребности.

«Очень важно создавать на рабочем месте правильное освещение. В пасмурный день даже в 10 или 12 часов дня люди включают искусственное освещение для того, чтобы было более комфортно глазам. У компьютера или гаджетов есть подсветка, но все равно это не очень приятно глазам, если в помещении темно, а источник света - один гаджет», - подчеркнула врач.

Ранее сообщалось, что житель США, добавив  в свой рацион большое количество темно-зеленых листовых овощей, и ограничив себя в некоторых других продуктах питания, избавился от мигрени, от которой страдал более 12 лет.

Реклама
Реклама