Лента новостей
Лента новостей
09:32
Россия ратифицировала договор о стратегическом партнерстве с КНДР
09:19
Захарова прокомментировала стычку между Штайнмайером и немецким писателем
08:47
Трамп предложил помочь погасить долг демократов на сумму $20 миллионов
08:18
Сакс: Байден торопится переправить деньги Киеву до инаугурации Трампа
07:41
Овечкин сократил отставание от рекорда Гретцки до 31 шайбы
06:59
В Австралии рыбаки спасли вьетнамца, дрейфовавшего в океане 19 часов
06:40
AP: Трамп победил на выборах, получив 312 голосов выборщиков
05:46
Politico: стало известно, как Трамп может вывести США из НАТО
05:36
В Канаде зафиксировали первый случай заражения человека птичьим гриппом
05:00
Видео
Работу расчетов ЗРПК «Панцирь-С» в курском приграничье показали на видео
04:52
WT: в ФБР готовятся к массовым увольнениям при Трампе
04:22
Трамп опроверг планы взять в свою администрацию Хейли и Помпео
04:09
Неизвестные от лица властей Йемена потребовали у судна сменить курс
03:17
МИД Судана выразил надежду, что РФ защитит страну от давления Запада
03:16
«Хезболла» атаковала базу ЦАХАЛ в 55 км от границы с Ливаном
02:01
Центр Гамалеи начал работу над вакцинами на случай новых пандемий
01:31
Около 27 миллионов человек в США оказались в зоне пожарной тревоги
01:18
В Венгрии допустили перемены в ЕС после победы Трампа на выборах

Врачи предупредили о вреде долгого сна для мозга

Сон более 6,5 часов вреден для пожилых людей, считают американские ученые.
08 ноября 2021, 17:51
Реклама
Врачи предупредили о вреде долгого сна для мозга
© Sonja Krebs, imagebroker, Globallookpress

Продолжительность сна более 6,5 часов в сутки может привести к снижению когнитивных способностей. К такому выводу пришли ученые из Медицинской школы Университета Джорджа Вашингтона в ходе соответствующего исследования. Результаты научной работы опубликованы в журнале Brain.

В эксперименте приняли участие сто пожилых людей возрасте от 75 до 80 лет. Ученые учли не только возраст, но и наследственность и наличие специфических белков: тау-белка и бета-амилоида, ассоциированных с болезнью Альцгеймера.

Специалисты отслеживали состояние здоровья участников исследования на протяжении пяти лет, также наблюдения велись за продолжительностью и качеством сна. Для этих целей периодически проводилась электроэнцефалография в ночное время.

Оказалось, что низкокачественный сон длительностью как менее 4,5 часов, так и более 6,5 часов негативно сказывается на когнитивных функциях человека.

Реклама
Реклама