Лента новостей

Лента новостей

Путин провел серию международных звонков по итогам встречи на Аляске

Ракетоносцы Ту-95МС пролетели над нейтральными водами Баренцева моря

Танкисты ГрВ «Север» уничтожили технику и живую силу ВСУ в Сумской области

Axios: Белый дом спросил, наденет ли Зеленский костюм на встречу с Трампом

Эксперт: Киев отказывается от экономической логики ударом по нефтепроводу

Путин обсудил с врио губернатора Ростовской области поддержку бойцов СВО

В ГД считают удар ВСУ по нефтепроводу в Венгрию попыткой создать хаос

Саперы ВВО уничтожили 6 тысяч взрывоопасных предметов на острове Шумшу

Захарова об атаке на нефтепровод в Венгрию: Киев не остановится

Дух первооткрывателей: Русскому географическому обществу - 180 лет

Эксперт предрек «ремейк» стычки Зеленского с Трампом в Белом доме

«Искандер» уничтожил до 40 боевиков и 100 беспилотников ВСУ в ДНР

Москвичей предупредили об осеннем похолодании в конце августа

МИД Венгрии: поставки нефти из РФ приостановлены из-за атаки Украины

ВС РФ поразили до 100 БПЛА UJ-22 и «Паляница» в месте подготовки к запуску

Комментатор извинился за призыв к женщине-арбитру «рожать детей»

Джабаров спрогнозировал непростой разговор Трампа с Зеленским

ВС РФ «Геранями» поразили спецназ ГУР ВСУ в Черниговской области

ВСЕ НОВОСТИ

Россиян предупредили об опасности шпрот для организма

© Виктор Лисицын, GlobalLookPress

Россиян предупредили об опасности шпрот для организма

Этот продукт может содержать канцероген бензапирен, который накапливается в организме и оказывает негативное влияние на геном клетки, сказала специалист-нутрициолог.

Светлана Иванова

14 декабря 2021, 12:24

Реклама

Россиян предупредили об опасности шпрот для организма

© Виктор Лисицын, GlobalLookPress

Употребление шпрот может нанести непоправимый вред организму. Об этом предупредила специалист-нутрициолог, эксперт здорового питания Анна Четверикова. По ее словам, этот продукт может содержать канцероген бензапирен, который накапливается в организме и оказывает негативное влияние на геном клетки.

Вредные свойства шпрот определяются способом приготовления: рыбу коптят - прожаривают и обрабатывают древесным дымом, - в результате чего образуется канцероген. Также в шпротах содержится большое количество соли.

«Они содержат добавочную соль. Современный человек перебарщивает с солью. Врачи установили, что суточная потребность в соли - пять граммов (одна чайная ложка), все, что больше, вредно и может привести к печальным последствиям», - заявила диетолог РИА Новости.

Четверикова добавила, что «пользы в шпротах очень мало», а калорийность очень высока: в маленькой стограммовой баночке 363 килокалории, жиров - 32.4, а белков - 17.4.

ТЕГИ:

здоровье здоровое питание питание правильное питание канцерогены шпроты

Реклама

Реклама

Сетевое издание www.tvzvezda.ru (далее – Издание) является средством массовой информации и зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС77–59170 от 22 августа 2014 года). Учредителем и редакцией Издания является Открытое акционерное общество «Телерадиокомпания Вооруженных Сил Российской Федерации «ЗВЕЗДА» (ОАО «ТРК ВС РФ «ЗВЕЗДА»).

Главный редактор: Харьков А.В.

   Контакты
   Адрес: Россия, 129164, г. Москва, проспект Мира, д. 126
   E-mail: news@zvezdamedia.ru
   Тел: +7 (495) 645-92-89

Издание может содержать информационную продукцию, предназначенную для лиц старше 18 лет.

Правила использования материалов ОАО «ТРК ВС РФ «ЗВЕЗДА»

© ОАО «ТРК ВС РФ «ЗВЕЗДА»

Необходимо включить куки (Cookies) в настройках вашего браузера. Мы используем cookies, чтобы обеспечить вам лучшее взаимодействие с нашим сайтом, в частности это просмотр видео к новостям, новых программ и прямого эфира еженедельника «Звезда». Наш сайт использует cookies в том числе и от сторонних ресурсов, чтобы предоставить наиболее релевантную вам рекламную информацию. Продолжая использовать наш сайт, вы соглашаетесь с использованием cookies.