12:45
07 Апреля
Понедельник
Лента новостей
Лента новостей
15:40
Видео
ВСУ пытались увезти на Украину ценные иконы из храма в Суджанском районе
15:37
СВР: Латвия готовит массовый снос советских мемориалов под видом раскопок
15:34
Видео
На арктической базе Северного флота провели проверку БРК «Бастион»
15:11
РКН предупредил о возможном ограничении работы зарубежных провайдеров хостинга
15:05
Путин разрешил привлекать детей с 14 лет к работе во время каникул
14:59
Путин подписал закон о праве на отпуск для ухода за ранеными бойцами СВО
14:27
Видео
Папе гадость, ребенку радость: страус ущипнул Бориса Джонсона в техасском сафари-парке
14:09
В России стартовал конкурс творческих работ о подвигах бойцов СВО
14:05
Видео
Космонавты рассказали о предстоящей экспедиции на МКС
13:54
ВСУ потеряли более 150 боевиков за сутки боев на Курском направлении
13:18
Видео
Евкуров: на каждом полигоне есть учебная группа мотоциклов и багги
13:02
Российские войска освободили Катериновку в ДНР
12:58
Видео
Фетисов: рекорд Овечкина в НХЛ не побьют еще сто лет
12:57
В Кремле назвали напряженной ситуацию на нефтяном рынке из-за пошлин США
12:56
Песков ответил на вопрос о телефонном разговоре Путина с Овечкиным
12:55
Кремль: ряд вопросов по прекращению огня на Украине «висят в воздухе»
12:42
ВСУ атаковали энергообъекты в пяти регионах России за сутки
12:28
Видео
Якушев напомнил о преданности Овечкина России
Диетолог назвала лучший напиток для профилактики рака и диабета
© Julia Sakelli, Pexels

Диетолог назвала лучший напиток для профилактики рака и диабета

Зеленый чай содержит никотиновую кислоту, провитамины А и В, полифенолы и антиоксиданты, которые благотворно влияют на здоровье человека.
15 декабря 2021, 10:03
Реклама
Диетолог назвала лучший напиток для профилактики рака и диабета
© Julia Sakelli, Pexels

Включение в рацион зеленого чая положительно сказывается на здоровье, в частности, снижается риск развития онкологических заболеваний и диабета. Об этом рассказала главный диетолог столичного Департамента здравоохранения Антонина Стародубова.

Специалист уточнила, что благотворный для здоровья эффект достигается благодаря никотиновой кислоте, провитаминам А и В и другим полезным веществам. Кроме того, напиток богат полифенолами и антиоксидантами.

«Регулярное употребление зеленого чая снижает риск развития диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, онкологии, имеет "антивозрастной" эффект», - сказала Стародубова агентству «Москва».

Она добавила, что регулярное употребление напитка также замедляет старение кожи, способствует активной работе мозга, повышает общую сопротивляемость организма.

Специалист напомнила, что в зеленом чае много кофеина, поэтому людям с повышенной чувствительностью к этому веществу стоит употреблять напиток с осторожностью. Диетолог посоветовала включать зеленый чай в рацион в первой половине дня. Вечером лучше предпочесть чашку травяного чая, заключила Стародубова.

Реклама
Реклама