Лента новостей
Лента новостей
16:48
Путин провел серию международных звонков по итогам встречи на Аляске
16:18
Видео
Ракетоносцы Ту-95МС пролетели над нейтральными водами Баренцева моря
16:01
Видео
Танкисты ГрВ «Север» уничтожили технику и живую силу ВСУ в Сумской области
15:54
Axios: Белый дом спросил, наденет ли Зеленский костюм на встречу с Трампом
15:20
Видео
Эксперт: Киев отказывается от экономической логики ударом по нефтепроводу
15:04
Видео
Путин обсудил с врио губернатора Ростовской области поддержку бойцов СВО
14:59
Видео
В ГД считают удар ВСУ по нефтепроводу в Венгрию попыткой создать хаос
14:26
Видео
Саперы ВВО уничтожили 6 тысяч взрывоопасных предметов на острове Шумшу
14:24
Захарова об атаке на нефтепровод в Венгрию: Киев не остановится
13:58
Видео
Дух первооткрывателей: Русскому географическому обществу - 180 лет
13:15
Видео
Эксперт предрек «ремейк» стычки Зеленского с Трампом в Белом доме
12:56
Видео
«Искандер» уничтожил до 40 боевиков и 100 беспилотников ВСУ в ДНР
12:51
Видео
Москвичей предупредили об осеннем похолодании в конце августа
12:26
МИД Венгрии: поставки нефти из РФ приостановлены из-за атаки Украины
12:15
ВС РФ поразили до 100 БПЛА UJ-22 и «Паляница» в месте подготовки к запуску
12:11
Комментатор извинился за призыв к женщине-арбитру «рожать детей»
11:54
Видео
Джабаров спрогнозировал непростой разговор Трампа с Зеленским
11:34
Видео
ВС РФ «Геранями» поразили спецназ ГУР ВСУ в Черниговской области
Диетолог назвала лучший напиток для профилактики рака и диабета
© Julia Sakelli, Pexels

Диетолог назвала лучший напиток для профилактики рака и диабета

Зеленый чай содержит никотиновую кислоту, провитамины А и В, полифенолы и антиоксиданты, которые благотворно влияют на здоровье человека.
15 декабря 2021, 10:03
Реклама
Диетолог назвала лучший напиток для профилактики рака и диабета
© Julia Sakelli, Pexels

Включение в рацион зеленого чая положительно сказывается на здоровье, в частности, снижается риск развития онкологических заболеваний и диабета. Об этом рассказала главный диетолог столичного Департамента здравоохранения Антонина Стародубова.

Специалист уточнила, что благотворный для здоровья эффект достигается благодаря никотиновой кислоте, провитаминам А и В и другим полезным веществам. Кроме того, напиток богат полифенолами и антиоксидантами.

«Регулярное употребление зеленого чая снижает риск развития диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, онкологии, имеет "антивозрастной" эффект», - сказала Стародубова агентству «Москва».

Она добавила, что регулярное употребление напитка также замедляет старение кожи, способствует активной работе мозга, повышает общую сопротивляемость организма.

Специалист напомнила, что в зеленом чае много кофеина, поэтому людям с повышенной чувствительностью к этому веществу стоит употреблять напиток с осторожностью. Диетолог посоветовала включать зеленый чай в рацион в первой половине дня. Вечером лучше предпочесть чашку травяного чая, заключила Стародубова.

Реклама
Реклама