07:30
14 Апреля
Понедельник
Лента новостей
Лента новостей
10:02
Видео
В Приморском районе Санкт-Петербурга полыхает ангар
09:54
Мерц заявил о готовности Германии передать Taurus Украине с условием
09:45
Видео
ФСБ задержала в Самарской области двух агентов украинских спецслужб
09:17
Видео
Участок трассы на Сахалине превратился в кратер из-за потока талых вод
08:46
Видео
Агента СБУ задержали за подготовку взрыва водонасосной станции в Керчи
08:18
Видео
Украинский пикап привел дроны ВС РФ к пункту временной дислокации
07:56
Видео
ФСБ задержала молдаванина, привезшего в Россию взрывчатку для терактов
07:39
Песков: продление моратория на удары по энергетике зависит от Путина
07:24
Почти 100 домов разрушились в Таджикистане в результате землетрясения
07:14
Над территорией России за ночь сбили 52 украинских дрона
06:42
Песков: расчет из героев СВО примет участие в параде на Красной площади
06:28
Исполнителей теракта в «Крокусе» признали вменяемыми
06:11
Видео
Тарифный шлагбаум: на ком скажется развязанная Трампом «торговая война»
05:43
Переговоры Японии и США о пошлинах пройдут 17 апреля
05:07
ЦИК Эквадора назвал имена нового президента и вице-президента страны
05:00
Видео
В Средиземном море прошли российско-египетские учения «Мост дружбы»
04:49
Видео
Курская авантюра: какие зверства совершали ВСУ в приграничье
04:15
В Китае объявили оранжевый уровень опасности из-за бурь
Врачи назвали защищающий от инфаркта и слабоумия витамин
© pexels

Врачи назвали защищающий от инфаркта и слабоумия витамин

У людей с деменцией и болезнью Альцгеймера наблюдается низкий уровень В12. Также он снижает риски сердечного приступа и необходим для нормального функционирования нервной системы и работы иммунитета.
29 декабря 2021, 16:35
Реклама
Врачи назвали защищающий от инфаркта и слабоумия витамин
© pexels

Дефицит витамина В12 сопряжен с высоким риском развития инфекционных заболеваний, возникновения болезни Альцгеймера и сердечно-сосудистых патологий. Об этом предупредил специалист по внутренним болезням Осман Эрк.

По словам специалиста, с возрастом всасывание этого витамина снижается в силу физиологических причин. Результаты некоторых исследований продемонстрировали, что у людей с деменцией и болезнью Альцгеймера наблюдается низкий уровень В12, добавил доктор.

Кроме того, нормальный уровень витамина связывают со снижением риска сердечного приступа, нормального функционирования нервной системы и работы иммунитета. Об этом пишет «Российская газета» со ссылкой на Sözcü.

Эрк напомнил, что источниками В12 являются печень, морепродукты, форель, сельдь, скумбрия, яйца, молоко, йогурты, сыры и некоторые продукты растительного происхождения.

При этом препараты, содержащие этот витамин, можно принимать только при необходимости и после консультации с врачом, подчеркнул доктор.

Реклама
Реклама