Лента новостей
Лента новостей
05:11
Al Jazeera: более 60 человек погибли из-за атак Израиля в Газе
05:00
Видео
Экипажи ТОС-2 «Тосочка» уничтожили позиции ВСУ в районе Шахтерского
04:12
Трамп доверил Маску и Рамасвами министерство госэффективности
04:04
Трамп предложил ведущему Fox News пост министра обороны США
03:34
МИД Мали: нет сомнений, что Киев причастен к поддержке террористов
03:02
Видео
Самолет с главой МЧС России приземлился на Кубе
02:58
Небензя: Израиль и США виновны в смерти более 43 тысяч палестинцев
02:26
Трамп выбрал нового главу ЦРУ
02:19
Видео
Добровольцы из отряда «Варяг» рассказали о боях с ВСУ в приграничье
01:15
Байден пригласил Трампа на встречу в Белый дом
01:10
Обвиняемый в утечке документов Пентагона по Украине получил 15 лет тюрьмы
00:38
Пентагон подтвердил атаку хуситов на два эсминца США в Красном море
00:27
Белоусов поздравил военнослужащих с Днем войск РХБЗ
00:08
Reuters: власть Трампа начнется с ужесточения миграционной политики
23:42
The Economist: выборы на Украине могут пройти в мае 2025 года
23:15
ЕС на следующей неделе обсудит передачу Киеву замороженных активов РФ
22:48
Трамп выбрал кандидатуру на пост посла США в Израиле
22:09
Джонсон допустил отправку солдат на Украину после победы Трампа
Последний рывок: как перенести шестидневную рабочую неделю
© pixabay.com

Последний рывок: как перенести шестидневную рабочую неделю

Дополнительно повлиять на усталость может и погода в ряде регионов страны.
17 февраля 2021, 05:59
Реклама
Последний рывок: как перенести шестидневную рабочую неделю
© pixabay.com

Большая часть россиян нормально перенесет шестидневную трудовую неделю, образовавшуюся из-за праздников, однако некоторые могут столкнуться с трудностями. Такое мнение высказала кандидат психологических наук, доцент Московского городского педагогического университета Лариса Овчаренко.

Нелегко придется тем, чья должность предполагает напряженный труд с высокой степенью концентрации. Также дополнительно повлиять на усталость может и погода в ряде регионов страны.

«Этот шестой день будет вызывать чрезмерное напряжение, поскольку утомление будет уже накоплено ранее», - объяснила эксперт в интервью радио Sputnik.

Специалист посоветовала, при наличии такой возможности, распределить деятельность и оставить на последний выход самые легкие или приятные дела. По ее словам, «лягушку», символизирующую наиболее неприятные задачи, нужно «съедать сразу».

Вторым методом, помогающим избежать лишнего напряжения за шестидневную неделю, является концентрация на выходных и представление, какими они будут.

«Любую нагрузку надо начинать планировать с отдыха», - подметила Овчаренко.

Ранее сообщалось, что предстоящая неделя станет единственной в 2021 году неделей с шестью трудовыми буднями. Вслед за «шестидневкой» наступят необычно длинные выходные, связанные с Днем защитника Отечества.

Реклама
Реклама