Лента новостей
Лента новостей
22:44
Видео
Пулеметчик показал быстро зачищенный от ВСУ поселок в Курской области
21:48
Макгрегора признали виновным в изнасиловании
21:28
За три недели справки участника СВО получили более 115 тысяч бойцов
20:37
Видео
Путин объявил о начале серийного производства ракет «Орешник»
20:15
Видео
Каракаев: «Орешник» способен поразить цели во всей Европе
19:42
Видео
Путин: ракета «Орешник» является современной, новейшей разработкой
19:41
Видео
Путин: Россия будет продолжать испытания таких систем, как «Орешник»
18:54
Видео
В Москве прошло заседание Совета по защите интересов РФ в Арктике
18:52
Видео
Лавров заявил, что Зеленский испугался пуска Россией «Орешника»
18:45
В Курской области легковой автомобиль наехал на мину
18:21
Кабмин РФ досрочно отменит запрет на экспорт российского бензина
17:50
Видео
В МО РФ обсудили межведомственное взаимодействие в интересах обороны
17:39
Видео
Цискаридзе призвал ограничить цены на билеты в государственные театры
17:30
Видео
В Россию с Украины вернулись 46 жителей Курской области
17:24
Видео
В Москве 200 новобранцев приняли присягу в спортивных ротах ЦСКА
17:05
Видео
Эксперт: новые санкции США осложнят расчеты за газ с Европой
16:37
Меркель поделилась, как планировала наладить контакт с Путиным
16:12
Видео
Артиллеристы уничтожили гаубицу М198 на территории ЛНР
Последний рывок: как перенести шестидневную рабочую неделю
© pixabay.com

Последний рывок: как перенести шестидневную рабочую неделю

Дополнительно повлиять на усталость может и погода в ряде регионов страны.
17 февраля 2021, 05:59
Реклама
Последний рывок: как перенести шестидневную рабочую неделю
© pixabay.com

Большая часть россиян нормально перенесет шестидневную трудовую неделю, образовавшуюся из-за праздников, однако некоторые могут столкнуться с трудностями. Такое мнение высказала кандидат психологических наук, доцент Московского городского педагогического университета Лариса Овчаренко.

Нелегко придется тем, чья должность предполагает напряженный труд с высокой степенью концентрации. Также дополнительно повлиять на усталость может и погода в ряде регионов страны.

«Этот шестой день будет вызывать чрезмерное напряжение, поскольку утомление будет уже накоплено ранее», - объяснила эксперт в интервью радио Sputnik.

Специалист посоветовала, при наличии такой возможности, распределить деятельность и оставить на последний выход самые легкие или приятные дела. По ее словам, «лягушку», символизирующую наиболее неприятные задачи, нужно «съедать сразу».

Вторым методом, помогающим избежать лишнего напряжения за шестидневную неделю, является концентрация на выходных и представление, какими они будут.

«Любую нагрузку надо начинать планировать с отдыха», - подметила Овчаренко.

Ранее сообщалось, что предстоящая неделя станет единственной в 2021 году неделей с шестью трудовыми буднями. Вслед за «шестидневкой» наступят необычно длинные выходные, связанные с Днем защитника Отечества.

Реклама
Реклама