Лента новостей
Лента новостей
14:29
Белоусов поздравил военных с освобождением Георгиевки в ДНР
14:07
Видео
Жительница Кузбасса рассказала о первых минутах землетрясения
14:03
ВС РФ нанесли 27 групповых ударов по Украине за неделю
14:01
Видео
Операторы БПЛА уничтожили «Гвоздику» ВСУ на Угледарском направлении
13:58
Видео
К тушению пожара в Подольске привлекли вертолет
13:49
Кремль: ВС РФ восстановят контроль над всеми районами Курской области
13:41
Видео
Путин заявил о недобросовестном использовании истории в отношении РФ
13:41
Видео
Цивилева заявила, что в фонде «Защитники Отечества» работают 400 женщин
13:30
Видео
Расчет «Мсты» превратил в груду металла Д-20 ВСУ под Работино
13:28
Песков высказался по вопросу о запрете чайлдфри в России
13:13
В Подольске произошел мощный пожар на производстве
12:56
Видео
Комфорт-класс для Заполярья: что показали на Промышленно-энергетическом форуме
12:21
ВС РФ уничтожили украинскую понтонную переправу на Курском направлении
12:18
Сенатор: спецслужбы не содействуют расследованию покушения на Трампа
12:10
Видео
Российские войска уничтожили САУ Krab на Угледарском направлении СВО
11:54
Видео
Артиллеристы уничтожили склады c боеприпасами на правобережье Днепра
11:34
ВСУ ударили беспилотниками по Энергодару
11:30
Видео
Роботизация и цифра: в Тюмени прошел Промышленно-энергетический форум
Диетолог назвала способ отказаться от сладкого
© uwe umstätter, imageBROKER, Globallookpress

Диетолог назвала способ отказаться от сладкого

Важное правило - пить много воды и не голодать.
17 февраля 2021, 08:32
Реклама
Диетолог назвала способ отказаться от сладкого
© uwe umstätter, imageBROKER, Globallookpress

Диетолог Пуджа Мальхотра раскрыла секрет, как перехитрить организм и отказаться от сладкого.

Как отмечает эксперт, самое важное правило при отказе от сладкого - пить много воды и не голодать. Именно нехватка жидкости в организме и голод вызывают усиленное желание употребить в пищу сахаросодержащие продукты. Об этом сообщает телеканал NDTV.

При сильной тяге к сладкому диетолог рекомендует съесть что-либо из фруктов или сухофруктов, к примеру изюм, финик или сушеный абрикос. Если же устоять перед желанием невозможно, эксперт рекомендует потреблять сладости в небольшом количестве и порционно. Не стоит употреблять пищу, содержащую ненатуральные подсластители.

Реклама
Реклама