Лента новостей
Лента новостей
23:01
Министр обороны Израиля направил послание верховному лидеру Ирана
22:43
Жара в Москве побила температурный рекорд 29-летней давности
22:09
В Госдепе США рассказали об итогах встречи Лаврова и Рубио
21:45
Видео
ВСУ атаковали жилую многоэтажку и частный дом в Курске, есть жертвы
21:31
Париж и Лондон готовы отправить на Украину до 50 тыс. военных
21:08
Атомщики Ленинградской АЭС спасли тюлененка на берегу Финского залива
20:50
Над российскими регионами сбили 26 БПЛА за несколько часов
20:34
Курс доллара упал ниже 78 рублей
20:24
Самодельный дрон заставил руководство Литвы спрятаться в укрытие
19:49
Видео
Российские вузы выделили рекордное количество бюджетных мест в 2025 году
19:42
Временные ограничения ввели в аэропортах Домодедово, Внуково и Жуковский
19:28
Хинштейн рассказал о состоянии мамы Толи, погибшего при атаке ВСУ в Курске
18:56
Дуда заявил, что Зеленский узнал о Волынской резне от него
18:49
Видео
Пять девушек погибли в ДТП с автобусом и легковушкой в Крыму
18:31
Видео
Расчет «Мсты» уничтожил пункт управления дронами ВСУ под Красноармейском
18:26
В Париже оправдали журналистку, которая назвала Брижит Макрон мужчиной
18:01
Видео
Рябков заявил о технической паузе в переговорах с США
17:44
Видео
В 27-м НЦ Минобороны прошли памятные мероприятия в честь Игоря Кириллова
Врачи раскрыли опасность передозировки витамина D
© pixabay.com

Врачи раскрыли опасность передозировки витамина D

При избыточном приеме этого витамина может появиться головная боль, тошнота и даже зуд кожи. Безопасная доза составляет 600 МЕ.
20 февраля 2021, 06:30
Реклама
Врачи раскрыли опасность передозировки витамина D
© pixabay.com

От избыточного применения витамина D могут быть побочные эффекты, поэтому принимать его стоит в той дозировке, которую назначит врач. Об этом заявила терапевт Наталья Уклеина.

«Витамин D сам по себе не аллергичен, но разные производители используют какие-то добавки, чтобы улучшить вкусовые качества, внешнюю оболочку и так далее. Они могут вызвать аллергию», — передает телеканал «360» слова терапевта.

Так, например, при передозировке может появиться головная боль, тошнота и даже зуд кожи. Витамин D может откладываться в печени, почках, кровеносных сосудах, отметила терапевт Лариса Алексеева. Безопасная доза составляет 600 МЕ.

Как отмечает врач, в настоящее время, в период пандемии, выяснилось, что витамины D и C действительно укрепляют иммунитет и способны противостоять вирусу. Но все же при приеме любых добавок всегда необходимо соблюдать суточную норму, а также избегать приема витаминных комплексов, которые могут привести к серьезным побочным эффектам.

Реклама
Реклама