Лента новостей
Лента новостей
09:39
Володин заявил, что уже 12 млн россиян оформили самозапрет на кредиты
09:02
Жителя Томской области задержали за отправку СБУ фото военных объектов
08:30
Видео
Медработники сговорились с главбухом для кражи 46 млн рублей в Приморье
07:47
Ночью над Россией сбили пять украинских беспилотников
07:23
Владельцам животных запретят гулять с ними на пляжах
07:07
Видео
Саперы обнаружили в Курской области дрон ВСУ с неразорвавшейся боевой частью
06:53
Видео
Дроноводы сровняли с землей опорный пункт ВСУ в Сумской области
06:40
На складе с салютами в Калифорнии прогремел мощный взрыв
06:30
Видео
Российские бойцы уничтожили пикап с дронами ВСУ и запчастями к ним
05:43
Видео
Минобороны России получило новую партию БМП-3
05:34
Средний размер пенсий в РФ за год увеличился на 2,5 тысячи рублей
05:23
Видео
«Молния» и «Ланцет» превратили в груду железа замаскированный в лесу Т-72
05:07
Видео
Артиллеристы уничтожили пункт управления БПЛА на правобережье Днепра
05:00
Видео
Глубоководный аппарат спас «утонувших» в Балтийском море подводников
04:52
Меркель: конфликт России и Украины не закончится без диалога
04:19
В Приморье сотрудники больницы похитили 46 млн рублей
03:49
В МОК заявили, что учтут внешние факторы в вопросе допуска россиян к ОИ-2026
03:07
Трамп заявил, что Израиль согласился прекратить огонь в Газе на 60 дней
Врачи раскрыли опасность передозировки витамина D
© pixabay.com

Врачи раскрыли опасность передозировки витамина D

При избыточном приеме этого витамина может появиться головная боль, тошнота и даже зуд кожи. Безопасная доза составляет 600 МЕ.
20 февраля 2021, 06:30
Реклама
Врачи раскрыли опасность передозировки витамина D
© pixabay.com

От избыточного применения витамина D могут быть побочные эффекты, поэтому принимать его стоит в той дозировке, которую назначит врач. Об этом заявила терапевт Наталья Уклеина.

«Витамин D сам по себе не аллергичен, но разные производители используют какие-то добавки, чтобы улучшить вкусовые качества, внешнюю оболочку и так далее. Они могут вызвать аллергию», — передает телеканал «360» слова терапевта.

Так, например, при передозировке может появиться головная боль, тошнота и даже зуд кожи. Витамин D может откладываться в печени, почках, кровеносных сосудах, отметила терапевт Лариса Алексеева. Безопасная доза составляет 600 МЕ.

Как отмечает врач, в настоящее время, в период пандемии, выяснилось, что витамины D и C действительно укрепляют иммунитет и способны противостоять вирусу. Но все же при приеме любых добавок всегда необходимо соблюдать суточную норму, а также избегать приема витаминных комплексов, которые могут привести к серьезным побочным эффектам.

Реклама
Реклама