Лента новостей
Лента новостей
05:11
Al Jazeera: более 60 человек погибли из-за атак Израиля в Газе
05:00
Видео
Экипажи ТОС-2 «Тосочка» уничтожили позиции ВСУ в районе Шахтерского
04:12
Трамп доверил Маску и Рамасвами министерство госэффективности
04:04
Трамп предложил ведущему Fox News пост министра обороны США
03:34
МИД Мали: нет сомнений, что Киев причастен к поддержке террористов
03:02
Видео
Самолет с главой МЧС России приземлился на Кубе
02:58
Небензя: Израиль и США виновны в смерти более 43 тысяч палестинцев
02:26
Трамп выбрал нового главу ЦРУ
02:19
Видео
Добровольцы из отряда «Варяг» рассказали о боях с ВСУ в приграничье
01:15
Байден пригласил Трампа на встречу в Белый дом
01:10
Обвиняемый в утечке документов Пентагона по Украине получил 15 лет тюрьмы
00:38
Пентагон подтвердил атаку хуситов на два эсминца США в Красном море
00:27
Белоусов поздравил военнослужащих с Днем войск РХБЗ
00:08
Reuters: власть Трампа начнется с ужесточения миграционной политики
23:42
The Economist: выборы на Украине могут пройти в мае 2025 года
23:15
ЕС на следующей неделе обсудит передачу Киеву замороженных активов РФ
22:48
Трамп выбрал кандидатуру на пост посла США в Израиле
22:09
Джонсон допустил отправку солдат на Украину после победы Трампа
Врач объяснила, может ли кофе ускорить метаболизм
© Christiana Rivers, Unsplash

Врач объяснила, может ли кофе ускорить метаболизм

Кофеин угнетает фермент ФДЭ, усиливая распад гликогена.
26 февраля 2021, 18:15
Реклама
Врач объяснила, может ли кофе ускорить метаболизм
© Christiana Rivers, Unsplash

Употребление кофе способно ускорить метаболизм. Об этом рассказала врач-терапевт и кардиолог Татьяна Романенко. Как пояснила эксперт в комментарии «Аргументам и фактам», кофеин угнетает фермент ФДЭ (фосфодиэстераза). Из-за чего усиливается распад гликогена, который также известен как легкоиспользуемый источник энергии.

«Гликоген печени расщепляется при снижении концентрации глюкозы в крови, прежде всего речь идет про перерывы между приемами пищи», - объяснила врач.

Она добавила, что через 12-18 часов голода запасы гликогена уменьшаются. Сократить его количество в мышцах также можно с помощью физических нагрузок.

По словам врача, кофеин обладает способностью притормаживать  фосфодиэстеразу и стимулировать обмен веществ в организме и тканях. В результате, как указала Романенко, расходуется энергия из жиров.

Вместе с тем врач напомнила про то, что чрезмерное употребление напитка может привести к бессоннице, тахикардии, аритмии, тошноте, и призвала проявлять умеренность при включении кофе в рацион.

Реклама
Реклама