Лента новостей
Лента новостей
14:10
ВСУ потеряли 150 военнослужащих за сутки боев на Курском направлении
13:37
В Подольске девушка погибла от сорванной ветром беседки
13:18
Кремль: контактов с администрацией США после удара «Орешником» не было
13:17
Кремль: МО РФ проработает механизмы оповещения мирных жителей Украины
13:16
Песков: Россия предпочла бы, чтобы США прислушались к заявлениям Путина раньше
13:10
В Кремле объяснили главный посыл Западу в обращении Путина
13:03
Видео
Замкомвзвода рассказал, как остановил колонну ВСУ, подбив первую машину
12:40
AFP: из-за «Орешника» созвали экстренное заседание Совета Украина - НАТО
12:11
В РФ удвоилось число жалоб в ЦБ из-за блокировки счетов
12:04
Видео
Командир Т-90М сравнил танк со снайперской винтовкой
11:52
Песков заявил, что Россия нуждается в мигрантах
11:43
Видео
Экипажи Ка-52М сожгли украинскую технику в курском приграничье
11:34
Орбан призвал серьезно отнестись к заявлению Путина
11:18
Видео
Нахимовцам показали мультфильм о строителях атомных подлодок
10:59
Видео
Джабаров: «Орешник» стал полной неожиданностью для Запада
10:38
Видео
Пусть Байден услышит: как Запад отреагировал на применение «Орешника»
10:15
Российские ученые нашли в Арктике гигантские вирусы
10:10
Видео
Белоусов заявил, что ВС РФ сорвали всю кампанию 2025 года для ВСУ
Медики назвали необычную причину ожирения
© pixabay.com

Медики назвали необычную причину ожирения

Из-за недосыпа в организме человека увеличиваются шансы появления жировых тканей вокруг внутренних органов.
20 марта 2021, 04:19
Реклама
Медики назвали необычную причину ожирения
© pixabay.com

Специалисты из Соединенных Штатов установили, что причиной набора лишнего веса может стать неправильный режим сна.

Из-за недосыпа в организме человека увеличиваются шансы появления жировых тканей вокруг внутренних органов. В другом случае, если спать больше необходимого, значительно возрастает вероятность возникновения висцерального жира.

«Он крайне опасен, из-за того, что взаимосвязан с метаболическим синдромом, который способствует развитию заболеваний сердца», - пишет Express.

Чтобы избежать процесса ожирения специалисты советуют спать ночью ежедневно от шести до восьми часов.

Ранее специалист по интегративной медицине Эндрю Вейл рекомендовал при бессоннице или неожиданном пробуждении использовать дыхательную методику «4−7-8», которая помогает расслабиться и уснуть.

Реклама
Реклама