Врач перечислил способы снизить давление без лекарств
Чтобы снизить высокое артериальное давление в домашних условиях, можно выпить зеленый чай или каркаде. Об этом в комментарии «Звезде» рассказал врач-терапевт Виктор Лишин. По его словам, действенность зеленого чая при повышенном давлении объясняется антиоксидантным эффектом, а каркаде в целом полезен при сердечно-сосудистых заболеваниях.
«Выпить чай зеленый из-за антиоксидантного эффекта или чай каркаде, он для артериального давления, вообще очень хорошо для сердечно-сосудистых заболеваний», - указал врач.
Лишин также отметил действенность успокоительных чаев при повышенном давлении.
«Надо успокоительные именно, чай с мелиссой, тут взаимосвязь какая еще идет с нервной системой, то есть если нервную систему успокоить какими-то препаратами, то тоже давление может упасть», - отметил врач.
При проблемах с высоким артериальным давлением также важно обеспечить здоровый сон, регулярное проветривать помещения и ограничить физические нагрузки, резюмировал терапевт.
