Лента новостей

Лента новостей

От болот до бетонных бункеров: как «Восток» расширяет плацдарм под Ореховом

Двое погибли из-за падения дрона на ж/д станцию на Кубани

Шли по одному и били точно: раскрыты детали освобождения Матяшево бойцами ВДВ

Экипажи Ту-142 устроили охоту на субмарину у Курильских островов

Спецназ из шести стран отработал освобождение заложников и бой в засаде

С 1 сентября в России изменятся правила оказания платных медицинских услуг

Небензя: диалога по Украине не будет, пока с Россией говорят языком ультиматумов

Путин продлил срок госслужбы Бастрыкину еще на один год

Трамп назвал клоунами премьер-министра Канады и главу правительства Онтарио

Более 113 тысяч человек прошли через КПП «Верхний Ларс» за неделю

США не поддержали антироссийскую резолюцию по Украине в ООН

Россияне смогут вернуть часть денег за благотворительные пожертвования

Минздрав обязал стоматологов применять анестезию при риске боли

Маск заявил об исчезновении человечества из-за падения рождаемости

Женщина погибла в результате ДТП на автобусной остановке в Нижнем Новгороде

Сотрудничество без границ: что Путин обсудил с главой МИД Индии

В Брянской области мужчина погиб, наступив на взрывчатку

Мантуров: речь о национализации в указе Путина не идет

ВСЕ НОВОСТИ

Эксперт рассказал, какие продукты следует включить в рацион пожилым людям

Рекомендуется ограничивать калораж, а также употреблять достаточное количество клетчатки.

Алена Миронова

01 апреля 2021, 10:57

Реклама

Эксперт рассказал, какие продукты следует включить в рацион пожилым людям

© digifoodstock.com, CTK, Globallookpress

Геронтолог, гериатр Юрий Конев рассказал «Звезде», какие продукты стоит включить в рацион пожилым людям.

Эксперт отметил, что выделить что-то одно очень сложно. Все продукты оказывают воздействие в комплексе.

«Ограничивать калораж. С возрастом энергопотребность снижается. Клетчатки - достаточное количество, грамм 400-500 в день. Это общая рекомендация. Моторика кишечника тоже с возрастом страдает, а пищевые волокна улучшают ее», - подчеркнул эксперт.

Конев обратил внимание на то, что на сегодняшний день ни один фармакологический препарат не продлил жизнь человека достоверно. Эксперт добавил, что зарегистрированных случаев жизни более 120 лет практически нет. Единственный известный на сегодня - французская сверхдолгожительница Жанна Кальман, прожившая 122 года.

ТЕГИ:

еда здоровье старение геронтология пожилые люди клетчатка

Реклама

Реклама

Страница public.tvzvezda.ru является частью средства массовой информации – сетевого издания www.tvzvezda.ru (далее – Издание), зарегистрированного в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС77–59170 от 22 августа 2014 года). Учредителем и редакцией Издания является Акционерное общество «Телерадиокомпания Вооруженных Сил Российской Федерации «ЗВЕЗДА» (АО «ТРК ВС РФ «ЗВЕЗДА»).

Данная страница (public.tvzvezda.ru) создана в рамках исполнения требований Федерального закона от 07.07.2003 № 126-ФЗ «О связи» (п. 5.3 ст. 46) и входит в Перечень социально значимых информационных ресурсов в информационно-телекоммуникационной сети «Интернет», утвержденный Приказом Минкомсвязи России от 31.03.2020 № 148.

Главный редактор: Кулаков В.М.

   Контакты
   Адрес: Россия, 129164, г. Москва, проспект Мира, д. 126
   E-mail: news@zvezdamedia.ru
   Тел: +7 (495) 645-92-89

Издание может содержать информационную продукцию, предназначенную для лиц старше 18 лет.

Правила использования материалов АО «ТРК ВС РФ «ЗВЕЗДА»

© АО «ТРК ВС РФ «ЗВЕЗДА»

Необходимо включить куки (Cookies) в настройках вашего браузера. Мы используем cookies, чтобы обеспечить вам лучшее взаимодействие с нашим сайтом, в частности это просмотр видео к новостям, новых программ и прямого эфира еженедельника «Звезда». Наш сайт использует cookies в том числе и от сторонних ресурсов, чтобы предоставить наиболее релевантную вам рекламную информацию. Продолжая использовать наш сайт, вы соглашаетесь с использованием cookies.