Лента новостей

Лента новостей

NYT: глава Минфина США накричал на министра экономики Украины на переговорах

В усадьбе Останкино спустя 12 лет реставрации открылся Египетский павильон

Суд отправил миллиардера Сулейманова в СИЗО до 2 декабря

На 95-м году жизни скончалась народная артистка России Нина Гуляева

В Союзе художников не оценили большую лопатку у ГЭС-2 в Москве

Горемыкин заявил о сохранении традиций в новом корпусе пансиона МО РФ

В Крыму простились с погибшим от БПЛА главой Совета депутатов Новой Каховки

В Нальчике стартовал «Кубок Защитников Отечества» среди ветеранов СКФО

Архитектор Литвинов рассказал о связи своего образа с залом «Сириус»

Архиепископа Аджапахяна приговорили к двум годам лишения свободы

Экипаж Ка-52М уничтожил боевиков в лесистой местности

Четыре человека стали жертвами страшного ДТП под Владимиром

Путин: сила России в ее самобытной, суверенной системе образования

LRT: министр культуры Литвы после недели работы уволился из-за вопроса о Крыме

Путин: герои РФ, воспитанные российскими учителями, проявили мужество

В Ленобласти число погибших от алкогольного суррогата достигло 41

Бойцы группировки «Центр», прошедшие десятки штурмов, получили награды

Один человек погиб при жесткой посадке Ан-2 в Красноярском крае

ВСЕ НОВОСТИ

Эксперт рассказал, какие продукты следует включить в рацион пожилым людям

© digifoodstock.com, CTK, Globallookpress

Эксперт рассказал, какие продукты следует включить в рацион пожилым людям

Рекомендуется ограничивать калораж, а также употреблять достаточное количество клетчатки.

Алена Миронова

01 апреля 2021, 10:57

Реклама

Эксперт рассказал, какие продукты следует включить в рацион пожилым людям

© digifoodstock.com, CTK, Globallookpress

Геронтолог, гериатр Юрий Конев рассказал «Звезде», какие продукты стоит включить в рацион пожилым людям.

Эксперт отметил, что выделить что-то одно очень сложно. Все продукты оказывают воздействие в комплексе.

«Ограничивать калораж. С возрастом энергопотребность снижается. Клетчатки - достаточное количество, грамм 400-500 в день. Это общая рекомендация. Моторика кишечника тоже с возрастом страдает, а пищевые волокна улучшают ее», - подчеркнул эксперт.

Конев обратил внимание на то, что на сегодняшний день ни один фармакологический препарат не продлил жизнь человека достоверно. Эксперт добавил, что зарегистрированных случаев жизни более 120 лет практически нет. Единственный известный на сегодня - французская сверхдолгожительница Жанна Кальман, прожившая 122 года.

ТЕГИ:

еда здоровье старение геронтология пожилые люди клетчатка

Реклама

Реклама

Сетевое издание www.tvzvezda.ru (далее – Издание) является средством массовой информации и зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС77–59170 от 22 августа 2014 года). Учредителем и редакцией Издания является Открытое акционерное общество «Телерадиокомпания Вооруженных Сил Российской Федерации «ЗВЕЗДА» (ОАО «ТРК ВС РФ «ЗВЕЗДА»).

Главный редактор: Харьков А.В.

   Контакты
   Адрес: Россия, 129164, г. Москва, проспект Мира, д. 126
   E-mail: news@zvezdamedia.ru
   Тел: +7 (495) 645-92-89

Издание может содержать информационную продукцию, предназначенную для лиц старше 18 лет.

Правила использования материалов ОАО «ТРК ВС РФ «ЗВЕЗДА»

© ОАО «ТРК ВС РФ «ЗВЕЗДА»

Необходимо включить куки (Cookies) в настройках вашего браузера. Мы используем cookies, чтобы обеспечить вам лучшее взаимодействие с нашим сайтом, в частности это просмотр видео к новостям, новых программ и прямого эфира еженедельника «Звезда». Наш сайт использует cookies в том числе и от сторонних ресурсов, чтобы предоставить наиболее релевантную вам рекламную информацию. Продолжая использовать наш сайт, вы соглашаетесь с использованием cookies.