Лента новостей

Лента новостей

Расчет «Урагана» рассказал, сколько раз за сутки они меняют позицию

Пленный солдат ВСУ рассказал, как его обманом забрали в армию

ВМС США нанесли удар по провинции Эль-Ходейда в Йемене

Военный эксперт раскрыл, почему гиперзвуковые ракеты «Орешник» уникальны

Новые разработки военной медицины показали на форуме «Огнестрельная рана»

В Пентагоне заявили, что США не стремятся к конфликту с Россией

Песков сообщил, что США получили уведомление РФ о пуске «Орешника»

Путин заявил, что размещение ракет зависит от действий стран Запада

Путин сообщил о готовности России к любому развитию событий

Путин: противодействия новейшим гиперзвуковым ракетам «Орешник» нет

Путин подчеркнул, что РФ будет сообщать мирным жителям о зонах поражения

Путин заявил об ударе по ОПК Украины новейшими гиперзвуковыми ракетами «Орешник»

Ульянов заявил о бездействии МАГАТЭ в отношении Киева из-за угроз для ЗАЭС

20 человек погибли в результате атаки ЦАХАЛ на населенные пункты Ливана

МВД исключило требование об ОСАГО при постановке авто на учет

США расширили санкционный список против РФ

РКН запретит распространение информации о VPN-сервисах

В ЦБ РФ сообщили об отставке первого зама Набиуллиной

ВСЕ НОВОСТИ

Эксперт рассказал, какие продукты следует включить в рацион пожилым людям

© digifoodstock.com, CTK, Globallookpress

Эксперт рассказал, какие продукты следует включить в рацион пожилым людям

Рекомендуется ограничивать калораж, а также употреблять достаточное количество клетчатки.

Алена Миронова

01 апреля 2021, 10:57

Реклама

Эксперт рассказал, какие продукты следует включить в рацион пожилым людям

© digifoodstock.com, CTK, Globallookpress

Геронтолог, гериатр Юрий Конев рассказал «Звезде», какие продукты стоит включить в рацион пожилым людям.

Эксперт отметил, что выделить что-то одно очень сложно. Все продукты оказывают воздействие в комплексе.

«Ограничивать калораж. С возрастом энергопотребность снижается. Клетчатки - достаточное количество, грамм 400-500 в день. Это общая рекомендация. Моторика кишечника тоже с возрастом страдает, а пищевые волокна улучшают ее», - подчеркнул эксперт.

Конев обратил внимание на то, что на сегодняшний день ни один фармакологический препарат не продлил жизнь человека достоверно. Эксперт добавил, что зарегистрированных случаев жизни более 120 лет практически нет. Единственный известный на сегодня - французская сверхдолгожительница Жанна Кальман, прожившая 122 года.

ТЕГИ:

еда здоровье старение геронтология пожилые люди клетчатка

Реклама

Реклама

Сетевое издание www.tvzvezda.ru (далее – Издание) является средством массовой информации и зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС77–59170 от 22 августа 2014 года). Учредителем и редакцией Издания является Открытое акционерное общество «Телерадиокомпания Вооруженных Сил Российской Федерации «ЗВЕЗДА» (ОАО «ТРК ВС РФ «ЗВЕЗДА»).

Главный редактор: Харьков А.В.

   Контакты
   Адрес: Россия, 129164, г. Москва, проспект Мира, д. 126
   E-mail: news@zvezdamedia.ru
   Тел: +7 (495) 645-92-89

Издание может содержать информационную продукцию, предназначенную для лиц старше 18 лет.

Правила использования материалов ОАО «ТРК ВС РФ «ЗВЕЗДА»

© ОАО «ТРК ВС РФ «ЗВЕЗДА»

Необходимо включить куки (Cookies) в настройках вашего браузера. Мы используем cookies, чтобы обеспечить вам лучшее взаимодействие с нашим сайтом, в частности это просмотр видео к новостям, новых программ и прямого эфира еженедельника «Звезда». Наш сайт использует cookies в том числе и от сторонних ресурсов, чтобы предоставить наиболее релевантную вам рекламную информацию. Продолжая использовать наш сайт, вы соглашаетесь с использованием cookies.