Лента новостей

Лента новостей

Немецкий ледокол сломался при попытке расчистить путь к терминалу СПГ

В Петербурге пропали две сестры, их поиски расширили на 15 регионов

Путин включил Собянина в состав коллегии Военно-промышленной комиссии РФ

Иран начал морские учения «Умный контроль над Ормузским проливом»

Врач рассказала, как сделать блины не только вкусными, но и полезными

«Град» уничтожил живую силу ВСУ на Красноармейском направлении

Путин исключил Сергея Иванова из состава Совбеза РФ

В Грузии предложили сажать в тюрьму за непризнание власти

Симоньян рассказала об «ураганном течении» рака из-за переживаний

Фонд «Защитники Отечества» провел более 43 тысяч патриотических мероприятий

Путин поговорил по телефону с Токаевым

Telegram 15 февраля заблокировал более 200 тысяч групп и каналов

Опубликованы кадры боев за Покровку в Сумской области

Обама «честно» заявил, что за его срок контактов с инопланетянами не было

Российские военнослужащие доставили гумпомощь жителям Димитрова

В Пакистане взорвали бомбу у полицейского участка, есть погибшие

Песков согласился с Фицо, что нефть стала предметом шантажа

Лукашенко: нет силы, способной оторвать Белоруссию от России

ВСЕ НОВОСТИ

Эксперт рассказал, какие продукты следует включить в рацион пожилым людям

Рекомендуется ограничивать калораж, а также употреблять достаточное количество клетчатки.

Алена Миронова

01 апреля 2021, 10:57

Реклама

Эксперт рассказал, какие продукты следует включить в рацион пожилым людям

© digifoodstock.com, CTK, Globallookpress

Геронтолог, гериатр Юрий Конев рассказал «Звезде», какие продукты стоит включить в рацион пожилым людям.

Эксперт отметил, что выделить что-то одно очень сложно. Все продукты оказывают воздействие в комплексе.

«Ограничивать калораж. С возрастом энергопотребность снижается. Клетчатки - достаточное количество, грамм 400-500 в день. Это общая рекомендация. Моторика кишечника тоже с возрастом страдает, а пищевые волокна улучшают ее», - подчеркнул эксперт.

Конев обратил внимание на то, что на сегодняшний день ни один фармакологический препарат не продлил жизнь человека достоверно. Эксперт добавил, что зарегистрированных случаев жизни более 120 лет практически нет. Единственный известный на сегодня - французская сверхдолгожительница Жанна Кальман, прожившая 122 года.

ТЕГИ:

еда здоровье старение геронтология пожилые люди клетчатка

Реклама

Реклама

Страница public.tvzvezda.ru является частью средства массовой информации – сетевого издания www.tvzvezda.ru (далее – Издание), зарегистрированного в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС77–59170 от 22 августа 2014 года). Учредителем и редакцией Издания является Акционерное общество «Телерадиокомпания Вооруженных Сил Российской Федерации «ЗВЕЗДА» (АО «ТРК ВС РФ «ЗВЕЗДА»).

Данная страница (public.tvzvezda.ru) создана в рамках исполнения требований Федерального закона от 07.07.2003 № 126-ФЗ «О связи» (п. 5.3 ст. 46) и входит в Перечень социально значимых информационных ресурсов в информационно-телекоммуникационной сети «Интернет», утвержденный Приказом Минкомсвязи России от 31.03.2020 № 148.

Главный редактор: Харьков А.В.

   Контакты
   Адрес: Россия, 129164, г. Москва, проспект Мира, д. 126
   E-mail: news@zvezdamedia.ru
   Тел: +7 (495) 645-92-89

Издание может содержать информационную продукцию, предназначенную для лиц старше 18 лет.

Правила использования материалов АО «ТРК ВС РФ «ЗВЕЗДА»

© АО «ТРК ВС РФ «ЗВЕЗДА»

Необходимо включить куки (Cookies) в настройках вашего браузера. Мы используем cookies, чтобы обеспечить вам лучшее взаимодействие с нашим сайтом, в частности это просмотр видео к новостям, новых программ и прямого эфира еженедельника «Звезда». Наш сайт использует cookies в том числе и от сторонних ресурсов, чтобы предоставить наиболее релевантную вам рекламную информацию. Продолжая использовать наш сайт, вы соглашаетесь с использованием cookies.