Лента новостей

Лента новостей

Белоусов провел переговоры с министрами обороны стран СНГ

На Крите пыльная буря из Сахары окрасила небо в красно-оранжевый цвет

Ксения Шойгу отреагировала на допуск российских триатлетов к турнирам

Росатом готовит финальную волну эвакуации с иранской АЭС «Бушер»

Дроноводы сожгли украинский «Град» в зоне спецоперации

Самую дорогую в истории сделку по продаже дома заключили в Лондоне за $350 млн

Эксперт объяснил, почему США не выйдут из состава НАТО

Во Львове сотруднику ТЦК перерезали горло, чтобы избежать мобилизации

Экипаж Су-35С прикрыл вертолеты при нанесении ударов по наземным целям

Курский экс-губернатор объяснил получение взяток опасной работой

Первые электрички начали ходить между Россией и Белоруссией

Обман на пике: альпинист объяснил схему аферистов на Эвересте

«Малка» разрушила укрепленные опорники врага в Запорожской области

Путин поговорил по телефону с наследным принцем Саудовской Аравии

Более 700 военных США погибли или были ранены на Ближнем Востоке с 2023 года

Эйсмонт назвал миссию Artemis II началом охоты на ресурсы Луны

Артиллеристы уничтожили пехоту ВСУ в опорном пункте под Ореховом

Ученые предупредили о возможной магнитной буре сегодня

ВСЕ НОВОСТИ

Эксперт рассказал, какие продукты следует включить в рацион пожилым людям

Рекомендуется ограничивать калораж, а также употреблять достаточное количество клетчатки.

Алена Миронова

01 апреля 2021, 10:57

Реклама

Эксперт рассказал, какие продукты следует включить в рацион пожилым людям

© digifoodstock.com, CTK, Globallookpress

Геронтолог, гериатр Юрий Конев рассказал «Звезде», какие продукты стоит включить в рацион пожилым людям.

Эксперт отметил, что выделить что-то одно очень сложно. Все продукты оказывают воздействие в комплексе.

«Ограничивать калораж. С возрастом энергопотребность снижается. Клетчатки - достаточное количество, грамм 400-500 в день. Это общая рекомендация. Моторика кишечника тоже с возрастом страдает, а пищевые волокна улучшают ее», - подчеркнул эксперт.

Конев обратил внимание на то, что на сегодняшний день ни один фармакологический препарат не продлил жизнь человека достоверно. Эксперт добавил, что зарегистрированных случаев жизни более 120 лет практически нет. Единственный известный на сегодня - французская сверхдолгожительница Жанна Кальман, прожившая 122 года.

ТЕГИ:

еда здоровье старение геронтология пожилые люди клетчатка

Реклама

Реклама

Страница public.tvzvezda.ru является частью средства массовой информации – сетевого издания www.tvzvezda.ru (далее – Издание), зарегистрированного в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС77–59170 от 22 августа 2014 года). Учредителем и редакцией Издания является Акционерное общество «Телерадиокомпания Вооруженных Сил Российской Федерации «ЗВЕЗДА» (АО «ТРК ВС РФ «ЗВЕЗДА»).

Данная страница (public.tvzvezda.ru) создана в рамках исполнения требований Федерального закона от 07.07.2003 № 126-ФЗ «О связи» (п. 5.3 ст. 46) и входит в Перечень социально значимых информационных ресурсов в информационно-телекоммуникационной сети «Интернет», утвержденный Приказом Минкомсвязи России от 31.03.2020 № 148.

Главный редактор: Харьков А.В.

   Контакты
   Адрес: Россия, 129164, г. Москва, проспект Мира, д. 126
   E-mail: news@zvezdamedia.ru
   Тел: +7 (495) 645-92-89

Издание может содержать информационную продукцию, предназначенную для лиц старше 18 лет.

Правила использования материалов АО «ТРК ВС РФ «ЗВЕЗДА»

© АО «ТРК ВС РФ «ЗВЕЗДА»

Необходимо включить куки (Cookies) в настройках вашего браузера. Мы используем cookies, чтобы обеспечить вам лучшее взаимодействие с нашим сайтом, в частности это просмотр видео к новостям, новых программ и прямого эфира еженедельника «Звезда». Наш сайт использует cookies в том числе и от сторонних ресурсов, чтобы предоставить наиболее релевантную вам рекламную информацию. Продолжая использовать наш сайт, вы соглашаетесь с использованием cookies.