Лента новостей

Лента новостей

ФАБ-3000 и ФАБ-500 разнесли пункты размещения ВСУ в ДНР

Политолог: Вэнса во время встречи с Зеленским могут «спустить с поводка»

Дроны центра «Рубикон» подорвали вражеские блиндажи в зоне СВО

Путин провел серию международных звонков по итогам встречи на Аляске

Ракетоносцы Ту-95МС пролетели над нейтральными водами Баренцева моря

Танкисты ГрВ «Север» уничтожили технику и живую силу ВСУ в Сумской области

Axios: Белый дом спросил, наденет ли Зеленский костюм на встречу с Трампом

Эксперт: Киев отказывается от экономической логики ударом по нефтепроводу

Путин обсудил с врио губернатора Ростовской области поддержку бойцов СВО

В ГД считают удар ВСУ по нефтепроводу в Венгрию попыткой создать хаос

Саперы ВВО уничтожили 6 тысяч взрывоопасных предметов на острове Шумшу

Захарова об атаке на нефтепровод в Венгрию: Киев не остановится

Дух первооткрывателей: Русскому географическому обществу - 180 лет

Эксперт предрек «ремейк» стычки Зеленского с Трампом в Белом доме

«Искандер» уничтожил до 40 боевиков и 100 беспилотников ВСУ в ДНР

Москвичей предупредили об осеннем похолодании в конце августа

МИД Венгрии: поставки нефти из РФ приостановлены из-за атаки Украины

ВС РФ поразили до 100 БПЛА UJ-22 и «Паляница» в месте подготовки к запуску

ВСЕ НОВОСТИ

Эксперт рассказал, какие продукты следует включить в рацион пожилым людям

© digifoodstock.com, CTK, Globallookpress

Эксперт рассказал, какие продукты следует включить в рацион пожилым людям

Рекомендуется ограничивать калораж, а также употреблять достаточное количество клетчатки.

Алена Миронова

01 апреля 2021, 10:57

Реклама

Эксперт рассказал, какие продукты следует включить в рацион пожилым людям

© digifoodstock.com, CTK, Globallookpress

Геронтолог, гериатр Юрий Конев рассказал «Звезде», какие продукты стоит включить в рацион пожилым людям.

Эксперт отметил, что выделить что-то одно очень сложно. Все продукты оказывают воздействие в комплексе.

«Ограничивать калораж. С возрастом энергопотребность снижается. Клетчатки - достаточное количество, грамм 400-500 в день. Это общая рекомендация. Моторика кишечника тоже с возрастом страдает, а пищевые волокна улучшают ее», - подчеркнул эксперт.

Конев обратил внимание на то, что на сегодняшний день ни один фармакологический препарат не продлил жизнь человека достоверно. Эксперт добавил, что зарегистрированных случаев жизни более 120 лет практически нет. Единственный известный на сегодня - французская сверхдолгожительница Жанна Кальман, прожившая 122 года.

ТЕГИ:

еда здоровье старение геронтология пожилые люди клетчатка

Реклама

Реклама

Сетевое издание www.tvzvezda.ru (далее – Издание) является средством массовой информации и зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС77–59170 от 22 августа 2014 года). Учредителем и редакцией Издания является Открытое акционерное общество «Телерадиокомпания Вооруженных Сил Российской Федерации «ЗВЕЗДА» (ОАО «ТРК ВС РФ «ЗВЕЗДА»).

Главный редактор: Харьков А.В.

   Контакты
   Адрес: Россия, 129164, г. Москва, проспект Мира, д. 126
   E-mail: news@zvezdamedia.ru
   Тел: +7 (495) 645-92-89

Издание может содержать информационную продукцию, предназначенную для лиц старше 18 лет.

Правила использования материалов ОАО «ТРК ВС РФ «ЗВЕЗДА»

© ОАО «ТРК ВС РФ «ЗВЕЗДА»

Необходимо включить куки (Cookies) в настройках вашего браузера. Мы используем cookies, чтобы обеспечить вам лучшее взаимодействие с нашим сайтом, в частности это просмотр видео к новостям, новых программ и прямого эфира еженедельника «Звезда». Наш сайт использует cookies в том числе и от сторонних ресурсов, чтобы предоставить наиболее релевантную вам рекламную информацию. Продолжая использовать наш сайт, вы соглашаетесь с использованием cookies.