Лента новостей

Лента новостей

В МИД Украины заявили о готовности Киева прекратить огонь на всех направлениях

ВС Ирана будут отвечать на угрозы без географических ограничений

ФБР официально обвинило КНДР в краже $6 млрд с биржи Binance

В Евросоюзе заявили о почти полном энергетическом разрыве с Россией

Рубио: США не считают, что конфликт на Украине близок к урегулированию

Bild: молодежные протесты охватили более 30 городов в Германии

Мосбиржа с 1 декабря запустит торги тремя криптовалютами

Трамп объяснил, почему супруга Мелания просит его не танцевать на публике

В ВОЗ предупредили о риске распространения нового штамма коронавируса

Главком НАТО заявил, что конфликт с Москвой не является неизбежным

Житель Алешек вспомнил, как эвакуировал жену, пожилую соседку и кота

Мендель высмеяла план Зеленского включить страны ЕС в переговоры

Туск обвинил Навроцкого и Дуду в уничтожении верховенства права в Польше

Фетисов рассказал об «интригах» вокруг возвращения нашего хоккея на мировой лед

Глава МИД Германии отказался считать Россию частью европейской семьи

Лантратова пообещала добиваться регулярной помощи для живущих у ЛБС

Вучич и Орбан заявили о планах вернуться в политику

Крики, плакаты и гул голосов: хроника политического раскола в Польше

ВСЕ НОВОСТИ

Эксперт рассказал, какие продукты следует включить в рацион пожилым людям

Рекомендуется ограничивать калораж, а также употреблять достаточное количество клетчатки.

Алена Миронова

01 апреля 2021, 10:57

Реклама

Эксперт рассказал, какие продукты следует включить в рацион пожилым людям

© digifoodstock.com, CTK, Globallookpress

Геронтолог, гериатр Юрий Конев рассказал «Звезде», какие продукты стоит включить в рацион пожилым людям.

Эксперт отметил, что выделить что-то одно очень сложно. Все продукты оказывают воздействие в комплексе.

«Ограничивать калораж. С возрастом энергопотребность снижается. Клетчатки - достаточное количество, грамм 400-500 в день. Это общая рекомендация. Моторика кишечника тоже с возрастом страдает, а пищевые волокна улучшают ее», - подчеркнул эксперт.

Конев обратил внимание на то, что на сегодняшний день ни один фармакологический препарат не продлил жизнь человека достоверно. Эксперт добавил, что зарегистрированных случаев жизни более 120 лет практически нет. Единственный известный на сегодня - французская сверхдолгожительница Жанна Кальман, прожившая 122 года.

ТЕГИ:

еда здоровье старение геронтология пожилые люди клетчатка

Реклама

Реклама

Страница public.tvzvezda.ru является частью средства массовой информации – сетевого издания www.tvzvezda.ru (далее – Издание), зарегистрированного в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС77–59170 от 22 августа 2014 года). Учредителем и редакцией Издания является Акционерное общество «Телерадиокомпания Вооруженных Сил Российской Федерации «ЗВЕЗДА» (АО «ТРК ВС РФ «ЗВЕЗДА»).

Данная страница (public.tvzvezda.ru) создана в рамках исполнения требований Федерального закона от 07.07.2003 № 126-ФЗ «О связи» (п. 5.3 ст. 46) и входит в Перечень социально значимых информационных ресурсов в информационно-телекоммуникационной сети «Интернет», утвержденный Приказом Минкомсвязи России от 31.03.2020 № 148.

Главный редактор: Кулаков В.М.

   Контакты
   Адрес: Россия, 129164, г. Москва, проспект Мира, д. 126
   E-mail: news@zvezdamedia.ru
   Тел: +7 (495) 645-92-89

Издание может содержать информационную продукцию, предназначенную для лиц старше 18 лет.

Правила использования материалов АО «ТРК ВС РФ «ЗВЕЗДА»

© АО «ТРК ВС РФ «ЗВЕЗДА»

Необходимо включить куки (Cookies) в настройках вашего браузера. Мы используем cookies, чтобы обеспечить вам лучшее взаимодействие с нашим сайтом, в частности это просмотр видео к новостям, новых программ и прямого эфира еженедельника «Звезда». Наш сайт использует cookies в том числе и от сторонних ресурсов, чтобы предоставить наиболее релевантную вам рекламную информацию. Продолжая использовать наш сайт, вы соглашаетесь с использованием cookies.