Лента новостей

Лента новостей

Дипломат заявил о стремлении недружественных стран восстановить связи с Приморьем

ПВО за ночь уничтожила 327 украинских дронов над 19 регионами

ВС РФ поразили энергообъекты в Киеве и аэродромы в пяти областях

На полигоне МВО впервые показали дрон УН-001

ФРГ впервые предъявила официальные обвинения по делу о подрыве «Северных потоков»

Операторы «Молнии-ПВО» показали, как прикрывают наши подразделения с воздуха

Воины-дальневосточники рассказали подробности освобождения Новоселовки

FPV-дроны уничтожили 120-мм миномет ВСУ в Харьковской области

С 1 сентября россияне смогут получить налоговый вычет на долгосрочные сбережения

«Молнии» уничтожили пункты управления и стартовые площадки БПЛА ВСУ

В России добавили ряд анализов при диспансеризации

SANA: Израиль нанес удары по территории Сирии

РФ отказалась от этапа Кубка мира по прыжкам на батуте из-за запрета на флаг

Набравшие 200 баллов на ЕГЭ по любым двум предметам получат номера с «555»

Рютте: Вашингтон разочарован в Евросоюзе из-за его позиции по Ирану

Сенегал стал рекордсменом по голам на ЧМ среди африканских команд

Захарова назвала фон дер Ляйен «отменной лгуньей»

«Герани» разнесли логистический центр с украинскими БПЛА в Николаевской области

ВСЕ НОВОСТИ

Эксперт рассказал, какие продукты следует включить в рацион пожилым людям

Рекомендуется ограничивать калораж, а также употреблять достаточное количество клетчатки.

Алена Миронова

01 апреля 2021, 10:57

Реклама

Эксперт рассказал, какие продукты следует включить в рацион пожилым людям

© digifoodstock.com, CTK, Globallookpress

Геронтолог, гериатр Юрий Конев рассказал «Звезде», какие продукты стоит включить в рацион пожилым людям.

Эксперт отметил, что выделить что-то одно очень сложно. Все продукты оказывают воздействие в комплексе.

«Ограничивать калораж. С возрастом энергопотребность снижается. Клетчатки - достаточное количество, грамм 400-500 в день. Это общая рекомендация. Моторика кишечника тоже с возрастом страдает, а пищевые волокна улучшают ее», - подчеркнул эксперт.

Конев обратил внимание на то, что на сегодняшний день ни один фармакологический препарат не продлил жизнь человека достоверно. Эксперт добавил, что зарегистрированных случаев жизни более 120 лет практически нет. Единственный известный на сегодня - французская сверхдолгожительница Жанна Кальман, прожившая 122 года.

ТЕГИ:

еда здоровье старение геронтология пожилые люди клетчатка

Реклама

Реклама

Страница public.tvzvezda.ru является частью средства массовой информации – сетевого издания www.tvzvezda.ru (далее – Издание), зарегистрированного в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС77–59170 от 22 августа 2014 года). Учредителем и редакцией Издания является Акционерное общество «Телерадиокомпания Вооруженных Сил Российской Федерации «ЗВЕЗДА» (АО «ТРК ВС РФ «ЗВЕЗДА»).

Данная страница (public.tvzvezda.ru) создана в рамках исполнения требований Федерального закона от 07.07.2003 № 126-ФЗ «О связи» (п. 5.3 ст. 46) и входит в Перечень социально значимых информационных ресурсов в информационно-телекоммуникационной сети «Интернет», утвержденный Приказом Минкомсвязи России от 31.03.2020 № 148.

Главный редактор: Харьков А.В.

   Контакты
   Адрес: Россия, 129164, г. Москва, проспект Мира, д. 126
   E-mail: news@zvezdamedia.ru
   Тел: +7 (495) 645-92-89

Издание может содержать информационную продукцию, предназначенную для лиц старше 18 лет.

Правила использования материалов АО «ТРК ВС РФ «ЗВЕЗДА»

© АО «ТРК ВС РФ «ЗВЕЗДА»

Необходимо включить куки (Cookies) в настройках вашего браузера. Мы используем cookies, чтобы обеспечить вам лучшее взаимодействие с нашим сайтом, в частности это просмотр видео к новостям, новых программ и прямого эфира еженедельника «Звезда». Наш сайт использует cookies в том числе и от сторонних ресурсов, чтобы предоставить наиболее релевантную вам рекламную информацию. Продолжая использовать наш сайт, вы соглашаетесь с использованием cookies.