Лента новостей
Лента новостей
15:04
Видео
Оператор FPV-дрона поразил боевую машину пехоты Marder в Курской области
14:58
Песков предупредил о вечернем совещании Путина без раскрытия темы
14:45
Российская армия освободила Новодмитровку в ДНР
14:40
МО РФ: все боевые блоки «Орешника» успешно достигли объекта поражения
14:28
Видео
Эксперт рассказал о последствиях удара «Орешником» для ВСУ
14:23
ФОМ опросил россиян об удовлетворенности работой Путина
14:23
Видео
«Звезда» показала кадры штурма траншеи глазами «противника»
14:10
ВСУ потеряли 150 военнослужащих за сутки боев на Курском направлении
13:37
В Подольске девушка погибла от сорванной ветром беседки
13:18
Кремль: контактов с администрацией США после удара «Орешником» не было
13:17
Кремль: МО РФ проработает механизмы оповещения мирных жителей Украины
13:16
Песков: Россия предпочла бы, чтобы США прислушались к заявлениям Путина раньше
13:10
В Кремле объяснили главный посыл Западу в обращении Путина
13:03
Видео
Замкомвзвода рассказал, как остановил колонну ВСУ, подбив первую машину
12:40
AFP: из-за «Орешника» созвали экстренное заседание Совета Украина - НАТО
12:11
В РФ удвоилось число жалоб в ЦБ из-за блокировки счетов
12:04
Видео
Командир Т-90М сравнил танк со снайперской винтовкой
11:52
Песков заявил, что Россия нуждается в мигрантах
Врач объяснил, как правильно голодать в лечебных целях
© Bill Oxford, Unsplash.com

Врач объяснил, как правильно голодать в лечебных целях

Некоторые серьезные заболевания в сочетании с голоданием могут нанести здоровью вред.
23 апреля 2021, 11:23
Реклама
Врач объяснил, как правильно голодать в лечебных целях
© Bill Oxford, Unsplash.com

Самостоятельное голодание в масштабах одного разгрузочного дня на воде при соблюдении определенных правил для большинства людей будет вполне безопасным и даже полезным. Об этом «Звезде» рассказал врач-терапевт Александр Барвинский.

Главное правило для голодающих - «не наверстывать упущенное» на следующий день, то есть не наедаться и придерживаться правильного питания.

«Один день в неделю проводить на воде - это вполне нормальная история, которая не приведет к передозировке голоданием и будет только положительно сказываться на состоянии здоровья», - заявил медик.

Барвинский предупредил, что некоторые серьезные проблемы со здоровьем в сочетании с голоданием могут нанести только вред здоровью. Противопоказаниями являются заболевания типа сахарного диабета первого типа, болезни Крона, а также сильный дефицит массы тела. По словам врача, организм сам даст сигнал человеку, если такое лечебное голодание ему не подходит.

«Что касается трехдневных голоданий - это уже гораздо более серьезное мероприятие. Если человек хорошо знает тему, если находится под медицинским наблюдением, у него есть опыт, есть понимание того, что такое разгрузочно-диетическая терапия, то самостоятельное трехдневное голодание тоже вполне возможно... Если не продумать выход из голода, если не учесть противопоказания, то трехдневное голодание может негативно сказаться на здоровье», - сказал врач.

Ранее эндокринолог, диетолог Олеся Гурова рассказала «Звезде», что одной из частых проблем при похудении, с которой может столкнуться человек, является обвисание кожи.

Реклама
Реклама