Лента новостей
Лента новостей
15:59
Видео
Операторы дронов сбросили гранаты на боевиков ВСУ под Торецком
15:48
Британец 11-й год ищет на свалке диск с биткоинами на 500 млн фунтов
15:40
Видео
В аэропорту Кольцово появился робот, позволяющий за полминуты сдать багаж
15:04
Видео
Оператор FPV-дрона поразил боевую машину пехоты Marder в Курской области
14:58
Песков предупредил о вечернем совещании Путина без раскрытия темы
14:45
Российская армия освободила Новодмитровку в ДНР
14:40
МО РФ: все боевые блоки «Орешника» успешно достигли объекта поражения
14:28
Видео
Эксперт рассказал о последствиях удара «Орешником» для ВСУ
14:23
ФОМ опросил россиян об удовлетворенности работой Путина
14:23
Видео
«Звезда» показала кадры штурма траншеи глазами «противника»
14:10
ВСУ потеряли 150 военнослужащих за сутки боев на Курском направлении
13:37
В Подольске девушка погибла от сорванной ветром беседки
13:18
Кремль: контактов с администрацией США после удара «Орешником» не было
13:17
Кремль: МО РФ проработает механизмы оповещения мирных жителей Украины
13:16
Песков: Россия предпочла бы, чтобы США прислушались к заявлениям Путина раньше
13:10
В Кремле объяснили главный посыл Западу в обращении Путина
13:03
Видео
Замкомвзвода рассказал, как остановил колонну ВСУ, подбив первую машину
12:40
AFP: из-за «Орешника» созвали экстренное заседание Совета Украина - НАТО
Врач рассказала, как отличить анемию от усталости
© Christian Erfurt, Unsplash

Врач рассказала, как отличить анемию от усталости

При обычном переутомлении, которое, по мнению врача-диетолога, возникает, например, от активной работы, помогает сон.
23 апреля 2021, 18:11
Реклама
Врач рассказала, как отличить анемию от усталости
© Christian Erfurt, Unsplash

Необходимо различать обычную усталость и анемию. Об этом «Звезде» рассказала врач-диетолог Ольга Шмелева. По ее словам, к анемии приводит недостаток железа в организме.

«Недостаток железа, приводит, с одной стороны, к развитию анемии, с другой стороны, как признак анемии, - это слабость, апатия. Вот и здесь, конечно, однозначно нужно вмешиваться.  Как минимум, сразу ликвидировать эти дефициты запасов железа», - подчеркнула диетолог.

При обычной усталости, которая  возникает, например, от переутомления на работе, по мнению Шмелевой, помогает сон.

«Вы выспались, например, 12 часов поспали, и все, как рукой сняло», - сказала специалист.

Однако если после сна усталость сохраняется, то стоит сдать некоторые анализы для того, чтобы исключить какие-то серьезные заболевания, подчеркнула врач-диетолог.

Реклама
Реклама