Лента новостей
Лента новостей
13:02
Российские военнослужащие возвращены из плена в результате обмена
12:35
ВС РФ ночью нанесли массированный удар по военным объектам в Киеве
12:34
Российские войска освободили Предтечино в ДНР
12:29
Видео
Появились кадры дома на Рублевском шоссе, откуда выпал топ-менеджер «Транснефти»
11:45
Видео
Северная Венеция уходит под воду: уровень Невы превысил 180 см
11:29
Видео
Расчет «Тора» выявил и уничтожил вражеские дроны в условиях помех
10:58
МИД Украины вызвал посла Венгрии из-за Зеленского в виде клоуна
10:50
Видео
Снаряды «Мсты-С» разметали миномет ВСУ вместе с расчетом
10:32
Видео
Как звук стиральной машинки: жительница Азова рассказала о прилете дрона ВСУ
09:50
Видео
Вынесен приговор еще двум участникам банды Басаева
09:04
Лавров телеграммой поздравил Рубио с Днем независимости США
08:23
Воробьев: двое мужчин пострадали при атаке дронов на Сергиев Посад
07:40
ВСУ за ночь попытались атаковать территорию РФ 48 беспилотниками
07:14
Трамп объявил о намерении провести бой UFC у Белого дома
06:59
Видео
Артиллеристы ударили по укрепрайону ВСУ в районе Гуляйполя
06:37
Видео
Экипаж Ми-28НМ уничтожил пункт временной дислокации ВСУ
06:22
Житель Сергиева Посада получил ранения из-за атаки украинских дронов
05:52
Видео
Расчеты «Мста-Б» разнесли пункт временной дислокации противника в ДНР
Горячо-холодно: как сбросить лишний вес благодаря температуре
© pixabay.com

Горячо-холодно: как сбросить лишний вес благодаря температуре

Диетолог рассказала, как температура помогает в похудении.
24 мая 2021, 03:04
Реклама
Горячо-холодно: как сбросить лишний вес благодаря температуре
© pixabay.com

Температура может заметно повлиять на процесс похудения. Такую информацию рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина.

Специалист отметила, что желающим сбросить лишний вес стоит находиться в помещении, температура в котором будет ниже +18 градусов. В таком случае организму придется расходовать ресурсы на обогрев, что поможет «сжечь» килограммы.

Также Соломатина указала в интервью радио Sputnik, что температурный режим важен для офисного пространства. Так, если в помещении будет теплее +25 градусов, то производительность работников снизится, так как их будет тянуть к безделью из-за замедленного обмена веществ.

В случае же, если повышается температура тела человека, метаболизм, напротив, ускоряется. Из-за этого люди часто теряют вес во время болезни и едят много сладкого, чтобы восполнить недостаток энергии.

«Даже диетологи разрешают есть простые углеводы, чтобы организм с этой ситуацией быстрее справился», - добавила врач.

Ранее фитнестренер рассказал, что одним из самых приятных и достаточно эффективных способов похудеть является плавание. При такой физической нагрузке и правильном рационе питания можно добиться уменьшения жировой прослойки тела.

Реклама
Реклама