Лента новостей
Лента новостей
10:22
В ФРГ политик уволился после скандала из-за фото с символикой СС
10:09
Видео
Свыше 100 тысяч жителей Валенсии вышли на протесты из-за наводнения
09:32
Россия ратифицировала договор о стратегическом партнерстве с КНДР
09:19
Захарова прокомментировала стычку между Штайнмайером и немецким писателем
08:47
Трамп предложил помочь погасить долг демократов на сумму $20 миллионов
08:18
Сакс: Байден торопится переправить деньги Киеву до инаугурации Трампа
07:41
Овечкин сократил отставание от рекорда Гретцки до 31 шайбы
06:59
В Австралии рыбаки спасли вьетнамца, дрейфовавшего в океане 19 часов
06:40
AP: Трамп победил на выборах, получив 312 голосов выборщиков
05:46
Politico: стало известно, как Трамп может вывести США из НАТО
05:36
В Канаде зафиксировали первый случай заражения человека птичьим гриппом
05:00
Видео
Работу расчетов ЗРПК «Панцирь-С» в курском приграничье показали на видео
04:52
WT: в ФБР готовятся к массовым увольнениям при Трампе
04:22
Трамп опроверг планы взять в свою администрацию Хейли и Помпео
04:09
Неизвестные от лица властей Йемена потребовали у судна сменить курс
03:17
МИД Судана выразил надежду, что РФ защитит страну от давления Запада
03:16
«Хезболла» атаковала базу ЦАХАЛ в 55 км от границы с Ливаном
02:01
Центр Гамалеи начал работу над вакцинами на случай новых пандемий
Назван простой способ продлить жизнь
© Lindsay Henwood, Unsplash

Назван простой способ продлить жизнь

У людей, которые каждый день проходят по 12 тысяч шагов, риск смерти снижается на 65%, установили ученые.
07 мая 2021, 13:16
Реклама
Назван простой способ продлить жизнь
© Lindsay Henwood, Unsplash

Ежедневное достижение нормы количества шагов дает возможность улучшить здоровье и продлить жизнь. Такое заявление группа ученых из Национального института рака и института старения (США) приводится в Express.

Как отмечается, ученые три года наблюдали за группой людей, участникам исследования было более 40 лет. Первая часть из них проходила в день по 4 тысячи шагов, вторая - по 8 тысяч и третья часть группы преодолевала по 12 тысяч шагов в сутки.

Удалось установить существование взаимосвязи между количеством пройденных шагов и продолжительностью жизни. Выяснилось, что у второй части группы участников эксперимента риск смерти от всех причин снизился на 51%, а у третьей части – на 65%.

Ранее фитнес-тренер Никита Скрипник рассказал «Звезде» о лучшем времени для занятий спортом. Он добавил, что очень важно соблюдать режим и следовать ритмам организма.

Реклама
Реклама