Врач рассказала, как не перегреться в жару в собственной квартире
В особо жаркие дни медик рекомендует легче одеваться, регулярно проветривать квартиру и пить больше жидкости.
Реклама
Регулярное проветривание помещения поможет пережить жаркие дни в квартире. Многие из-за пандемии коронавирусной инфекции были переведены на дистанционный вариант работы, поэтому проводят много времени в закрытых помещениях.
«Проветривать помещение. Вентилятор включить. Пить побольше жидкости», - сообщила врач-терапевт Наталья Уклеина в беседе с «360».
Врач советует правильно подбирать одежду и не использовать лед. Прикладывая его к голове можно серьезно переохладиться, отмечает она. Особую осторожность следует проявлять пожилым и людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. В жаркие дни им лучше не выходить на улицу.
