Лента новостей
Лента новостей
17:50
Видео
Белоусов проверил развитие одного из военных городков Заполярья
17:41
Видео
Китайский гимнаст упал во время выступления в Большом Московском цирке
16:52
Видео
Появились кадры разрушенного дома в Донецке
16:25
Средства ПВО сбили 14 дронов ВСУ за 3,5 часа над Россией
16:08
Иран пригрозил выходом из ДНЯО в случае усиления санкций
15:53
ВСУ нанесли ракетный удар по центру Донецка
15:34
В МВД рассказали о «золотом часе» после утечки данных мошенникам
15:20
Видео
В Москве стартовал фестиваль, посвященный годовщине Олимпиады-80
14:57
Пожар в лесу возле ЗАЭС начался после обстрела ВСУ
14:17
Видео
В Лос-Анджелесе машина влетела в толпу, пострадали не менее 20 человек
13:58
Видео
Более тысячи выпускников Московского университета МВД получили дипломы
13:54
Видео
Синоптик: сильные ливни вернутся в Москву в выходные
13:33
Times: убитый в Киеве полковник СБУ мог участвовать в подрыве «Северного потока»
13:15
Видео
Ядовитые медузы заполонили побережье Азовского моря
13:06
В Федерации синхронного плавания РФ поздравили Мальцева с золотом на ЧМ
12:42
Видео
Политолог: Запад пока не выбрал нового фаворита на главу киевского режима
12:25
ВС РФ нанесли групповой удар по предприятиям ВПК Украины
11:57
Видео
Автоэксперт разъяснил, что подразумевают поправки в правила перевозки детей в машине
Диетологи опровергли мифы о «вредных» продуктах
© pixabay

Диетологи опровергли мифы о «вредных» продуктах

Эксперты также напомнили о важности правильного рациона человека.
14 августа 2021, 05:22
Реклама
Диетологи опровергли мифы о «вредных» продуктах
© pixabay

Врач-эндокринолог, диетолог Елена Маслова рассказала, что, если рацион человека сбалансирован, то он вполне может позволить себе и кофе, и мороженое, и сало.

По словам диетолога, важен не один конкретный продукт, а рацион человека в целом, передает «Прайм». 

Кофе, по словам Масловой, является прекрасным источником антиоксидантов. Сливочное масло, сало содержат ряд жирорастворимых витаминов. Их потребление в ограниченном количестве не станет катастрофой, уверена врач.

Также, по словам врача-эндокринолога Анны Кривошеевой, даже мороженое содержит в себе элементы, которые могут принести пользу: например, кальций и фосфор.

Кроме того, не принесут вреда и правильно приготовленные макароны из твердых сортов муки, так как они являются источником медленно усваиваемых углеводов с низким гликемическим индексом.

Ранее терапевт Анна Белоусова рассказала, что натощак нельзя употреблять кофе, соки цитрусовых фруктов, сладкие газированные напитки и острые приправы. По ее словам, выпитый до еды кофеин подавляет аппетит.

Реклама
Реклама