Лента новостей
Лента новостей
14:10
ВСУ потеряли 150 военнослужащих за сутки боев на Курском направлении
13:37
В Подольске девушка погибла от сорванной ветром беседки
13:18
Кремль: контактов с администрацией США после удара «Орешником» не было
13:17
Кремль: МО РФ проработает механизмы оповещения мирных жителей Украины
13:16
Песков: Россия предпочла бы, чтобы США прислушались к заявлениям Путина раньше
13:10
В Кремле объяснили главный посыл Западу в обращении Путина
13:03
Видео
Замкомвзвода рассказал, как остановил колонну ВСУ, подбив первую машину
12:40
AFP: из-за «Орешника» созвали экстренное заседание Совета Украина - НАТО
12:11
В РФ удвоилось число жалоб в ЦБ из-за блокировки счетов
12:04
Видео
Командир Т-90М сравнил танк со снайперской винтовкой
11:52
Песков заявил, что Россия нуждается в мигрантах
11:43
Видео
Экипажи Ка-52М сожгли украинскую технику в курском приграничье
11:34
Орбан призвал серьезно отнестись к заявлению Путина
11:18
Видео
Нахимовцам показали мультфильм о строителях атомных подлодок
10:59
Видео
Джабаров: «Орешник» стал полной неожиданностью для Запада
10:38
Видео
Пусть Байден услышит: как Запад отреагировал на применение «Орешника»
10:15
Российские ученые нашли в Арктике гигантские вирусы
10:10
Видео
Белоусов заявил, что ВС РФ сорвали всю кампанию 2025 года для ВСУ
Диетологи опровергли мифы о «вредных» продуктах
© pixabay

Диетологи опровергли мифы о «вредных» продуктах

Эксперты также напомнили о важности правильного рациона человека.
14 августа 2021, 05:22
Реклама
Диетологи опровергли мифы о «вредных» продуктах
© pixabay

Врач-эндокринолог, диетолог Елена Маслова рассказала, что, если рацион человека сбалансирован, то он вполне может позволить себе и кофе, и мороженое, и сало.

По словам диетолога, важен не один конкретный продукт, а рацион человека в целом, передает «Прайм». 

Кофе, по словам Масловой, является прекрасным источником антиоксидантов. Сливочное масло, сало содержат ряд жирорастворимых витаминов. Их потребление в ограниченном количестве не станет катастрофой, уверена врач.

Также, по словам врача-эндокринолога Анны Кривошеевой, даже мороженое содержит в себе элементы, которые могут принести пользу: например, кальций и фосфор.

Кроме того, не принесут вреда и правильно приготовленные макароны из твердых сортов муки, так как они являются источником медленно усваиваемых углеводов с низким гликемическим индексом.

Ранее терапевт Анна Белоусова рассказала, что натощак нельзя употреблять кофе, соки цитрусовых фруктов, сладкие газированные напитки и острые приправы. По ее словам, выпитый до еды кофеин подавляет аппетит.

Реклама
Реклама