Лента новостей
Лента новостей
13:02
Российские военнослужащие возвращены из плена в результате обмена
12:35
ВС РФ ночью нанесли массированный удар по военным объектам в Киеве
12:34
Российские войска освободили Предтечино в ДНР
12:29
Видео
Появились кадры дома на Рублевском шоссе, откуда выпал топ-менеджер «Транснефти»
11:45
Видео
Северная Венеция уходит под воду: уровень Невы превысил 180 см
11:29
Видео
Расчет «Тора» выявил и уничтожил вражеские дроны в условиях помех
10:58
МИД Украины вызвал посла Венгрии из-за Зеленского в виде клоуна
10:50
Видео
Снаряды «Мсты-С» разметали миномет ВСУ вместе с расчетом
10:32
Видео
Как звук стиральной машинки: жительница Азова рассказала о прилете дрона ВСУ
09:50
Видео
Вынесен приговор еще двум участникам банды Басаева
09:04
Лавров телеграммой поздравил Рубио с Днем независимости США
08:23
Воробьев: двое мужчин пострадали при атаке дронов на Сергиев Посад
07:40
ВСУ за ночь попытались атаковать территорию РФ 48 беспилотниками
07:14
Трамп объявил о намерении провести бой UFC у Белого дома
06:59
Видео
Артиллеристы ударили по укрепрайону ВСУ в районе Гуляйполя
06:37
Видео
Экипаж Ми-28НМ уничтожил пункт временной дислокации ВСУ
06:22
Житель Сергиева Посада получил ранения из-за атаки украинских дронов
05:52
Видео
Расчеты «Мста-Б» разнесли пункт временной дислокации противника в ДНР
Эксперт рассказала о продуктах, вызывающих пищевую зависимость
© J. Pfeiffer, imagebroker, Globallookpress

Эксперт рассказала о продуктах, вызывающих пищевую зависимость

Спортивный диетолог призвала держать под контролем потребление определенных продуктов.
18 августа 2021, 07:22
Реклама
Эксперт рассказала о продуктах, вызывающих пищевую зависимость
© J. Pfeiffer, imagebroker, Globallookpress

Определенные продукты питания вызывают привыкание, которое, в свою очередь, может повлечь за собой зависимость. Об этом заявила спортивный нутрициолог Дарья Савельева.

Как отметила эксперт, практически у каждого человека может развиться зависимость от сахара, поэтому его потребление следует держать под контролем.

«Сладкого требует не только мозг, но и микрофлора кишечника, которая к нему приучена, особенно если человек много лет злоупотребляет сахаром», – передает радио Sputnik слова Савельевой.

От подобной зависимости избавляться можно достаточно долго. В какой-то мере это относится и к молочным продуктам.

«Мое мнение, что молочные продукты хороши только в терапевтических дозах. По причине лактозы, потому что ее там много, и по причине того, что они тоже вызывают зависимость, как сахар. В них содержатся опиаты природного происхождения»‎, - подчеркнула эксперт.

Эта же проблема касается и хлеба и других мучных продуктов. Отказываться от них вовсе - с одной стороны, нет причин, однако с другой, необходимо следить за тем, чтобы тяга к мучному не трансформировалась в неконтролируемую.

Реклама
Реклама