Россиян предупредили о вреде чая
Частое употребление чая с сахаром может стать причиной ожирения и диабета. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с «Вечерней Москвой».
Специалист подчеркнула, что нанести вред здоровью напиток может только в случае злоупотребления, включение в рацион умеренного количества сладкого чая, напротив, придаст человеку энергии в связи с повышением уровни глюкозы в крови.
«Можно выпить такой чай перед серьезным выступлением или экзаменом - это придаст бодрости. Однако нужно быть осторожнее, потому что через некоторое время эффект пропадет», - отметила врач.
Она подчеркнула, что особенно вредно для здоровья колебание сахара при наличии у людей диагностированного преддиабетического состояния или диабета. Также слишком большие объемы сладкого чая могут привести к лишнему весу и кариесу.
