Лента новостей
Лента новостей
10:22
В ФРГ политик уволился после скандала из-за фото с символикой СС
10:09
Видео
Свыше 100 тысяч жителей Валенсии вышли на протесты из-за наводнения
09:32
Россия ратифицировала договор о стратегическом партнерстве с КНДР
09:19
Захарова прокомментировала стычку между Штайнмайером и немецким писателем
08:47
Трамп предложил помочь погасить долг демократов на сумму $20 миллионов
08:18
Сакс: Байден торопится переправить деньги Киеву до инаугурации Трампа
07:41
Овечкин сократил отставание от рекорда Гретцки до 31 шайбы
06:59
В Австралии рыбаки спасли вьетнамца, дрейфовавшего в океане 19 часов
06:40
AP: Трамп победил на выборах, получив 312 голосов выборщиков
05:46
Politico: стало известно, как Трамп может вывести США из НАТО
05:36
В Канаде зафиксировали первый случай заражения человека птичьим гриппом
05:00
Видео
Работу расчетов ЗРПК «Панцирь-С» в курском приграничье показали на видео
04:52
WT: в ФБР готовятся к массовым увольнениям при Трампе
04:22
Трамп опроверг планы взять в свою администрацию Хейли и Помпео
04:09
Неизвестные от лица властей Йемена потребовали у судна сменить курс
03:17
МИД Судана выразил надежду, что РФ защитит страну от давления Запада
03:16
«Хезболла» атаковала базу ЦАХАЛ в 55 км от границы с Ливаном
02:01
Центр Гамалеи начал работу над вакцинами на случай новых пандемий
Ученые назвали снижающую риск инсульта привычку
© Anna Shvets, Pexels

Ученые назвали снижающую риск инсульта привычку

По оценкам ученых, горячая вода в ванне способствует расширению кровеносных сосудов, а воздействие воды на тело повышает нагрузку на сердце, тренируя его.
07 февраля 2022, 16:40
Реклама
Ученые назвали снижающую риск инсульта привычку
© Anna Shvets, Pexels

Регулярный прием ванны существенно снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта. К такому выводу пришла группа ученых из Гарвардского университета. Исследование проводили в Японии с участием 30 тысяч добровольцев.

Выяснилось, что среди любителей ежедневной горячей ванны на 28% меньше пациентов кардиолога и на 26% реже встречаются страдающие от последствий инсульта. 

«Более высокая температура в теплой ванне провоцирует расширение кровеносных сосудов, что, в свою очередь, снижает кровяное давление... Объем крови, прокачиваемой сердцем, также увеличивается в результате давления воды на тело, что повышает нагрузку на сердце», - заявил ученый в беседе с британским изданием Daily Express.

Сочетать теплую ванну можно с регулярным посещением сауны, добавили ученые. Это также благотворно сказывается на здоровье, работе сердца и сосудов, помогает снизить уровень холестерина в крови и избежать различных воспалительных реакций.

Впрочем, горячие ванны и парилка показаны не всем, уточнили специалисты. Людям старше 70 лет и страдающим хроническими заболеваниями, в том числе сердца, к разогреву собственного тела необходимо относиться с осторожностью.

Реклама
Реклама