Лента новостей

Лента новостей

Более 700 военных США погибли или были ранены на Ближнем Востоке с 2023 года

Артиллеристы уничтожили пехоту ВСУ в опорном пункте под Ореховом

Ученые предупредили о возможной магнитной буре сегодня

Состоялось заседание Совета министров обороны государств СНГ

Макрон назвал замечания Трампа о рукоприкладстве жены неделикатными

Операторы FPV-дронов сорвали контратаку ВСУ в Запорожской области

В Иране предложили создать «Ормузский пакт» для безопасности судоходства

Путин поручил кабмину проработать поставки зерна в Египет

На Украине изменили требования к знанию английского для госслужащих

Цивилева: фонд «Защитники Отечества» выстроил систему комплексной помощи

УЕФА может лишить Италию чемпионата Европы по футболу в 2032 году

Европа в марте установила абсолютный рекорд импорта СПГ

Политолог счел антинатовские высказывания Трампа шантажом Европы

ВС РФ поразили цеха производства беспилотников дальнего действия врага

The Times: проводники на Эвересте травят туристов, чтобы «спасать» за деньги

Бастрыкин рассказал, какие пытки ВСУ применяют в своих тюрьмах

FPV-дроны центра «Рубикон» уничтожили бронетехнику и элементы связи ВСУ

Дроны попытались атаковать компрессорную станцию «Турецкого потока»

ВСЕ НОВОСТИ

Врач Соломатина рассказала о рецептах более полезных оливье и селедки под шубой

По мнению диетолога Елены Соломатиной, допустимая доза салатов зависит от веса, возраста и состояния здоровья человека.

Ян Брацкий

14 декабря 2023, 18:21

Реклама

Врач Соломатина рассказала о рецептах более полезных оливье и селедки под шубой

© Andrey Arkusha, Global Look Press

Во время новогоднего застолья необходимо соблюдать умеренность в еде, особенно актуально это для заправленных майонезом салатов. Такого мнения придерживается врач-диетолог Елена Соломатина.

«Если есть еще какие-то салаты, закуски, особенно с майонезом, в меню, то в этом случае съешьте минимальное количество - то есть по паре ложек, чисто символически», - посоветовала Соломатина в беседе с RT.

Если, кроме селедки под шубой и оливье, на столе нет других салатов, то лучше нарезать в миску свежих овощей и зелени. Такая закуска намного полезнее и не отразится на фигуре, считает врач.

Диетолог призвала заправлять селедку под шубой не майонезом, а нежирной сметаной или йогуртом. То же самое касается оливье, в который вместо колбасы можно добавить куриную грудку и также заправить йогуртом.

ТЕГИ:

Новый год диетолог салат оливье селедка под шубой

Реклама

Реклама

Страница public.tvzvezda.ru является частью средства массовой информации – сетевого издания www.tvzvezda.ru (далее – Издание), зарегистрированного в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС77–59170 от 22 августа 2014 года). Учредителем и редакцией Издания является Акционерное общество «Телерадиокомпания Вооруженных Сил Российской Федерации «ЗВЕЗДА» (АО «ТРК ВС РФ «ЗВЕЗДА»).

Данная страница (public.tvzvezda.ru) создана в рамках исполнения требований Федерального закона от 07.07.2003 № 126-ФЗ «О связи» (п. 5.3 ст. 46) и входит в Перечень социально значимых информационных ресурсов в информационно-телекоммуникационной сети «Интернет», утвержденный Приказом Минкомсвязи России от 31.03.2020 № 148.

Главный редактор: Харьков А.В.

   Контакты
   Адрес: Россия, 129164, г. Москва, проспект Мира, д. 126
   E-mail: news@zvezdamedia.ru
   Тел: +7 (495) 645-92-89

Издание может содержать информационную продукцию, предназначенную для лиц старше 18 лет.

Правила использования материалов АО «ТРК ВС РФ «ЗВЕЗДА»

© АО «ТРК ВС РФ «ЗВЕЗДА»

Необходимо включить куки (Cookies) в настройках вашего браузера. Мы используем cookies, чтобы обеспечить вам лучшее взаимодействие с нашим сайтом, в частности это просмотр видео к новостям, новых программ и прямого эфира еженедельника «Звезда». Наш сайт использует cookies в том числе и от сторонних ресурсов, чтобы предоставить наиболее релевантную вам рекламную информацию. Продолжая использовать наш сайт, вы соглашаетесь с использованием cookies.