Лента новостей

Лента новостей

Россия ратифицировала договор о стратегическом партнерстве с КНДР

Захарова прокомментировала стычку между Штайнмайером и немецким писателем

Трамп предложил помочь погасить долг демократов на сумму $20 миллионов

Сакс: Байден торопится переправить деньги Киеву до инаугурации Трампа

Овечкин сократил отставание от рекорда Гретцки до 31 шайбы

В Австралии рыбаки спасли вьетнамца, дрейфовавшего в океане 19 часов

AP: Трамп победил на выборах, получив 312 голосов выборщиков

Politico: стало известно, как Трамп может вывести США из НАТО

В Канаде зафиксировали первый случай заражения человека птичьим гриппом

Работу расчетов ЗРПК «Панцирь-С» в курском приграничье показали на видео

WT: в ФБР готовятся к массовым увольнениям при Трампе

Трамп опроверг планы взять в свою администрацию Хейли и Помпео

Неизвестные от лица властей Йемена потребовали у судна сменить курс

МИД Судана выразил надежду, что РФ защитит страну от давления Запада

«Хезболла» атаковала базу ЦАХАЛ в 55 км от границы с Ливаном

Центр Гамалеи начал работу над вакцинами на случай новых пандемий

Около 27 миллионов человек в США оказались в зоне пожарной тревоги

В Венгрии допустили перемены в ЕС после победы Трампа на выборах

ВСЕ НОВОСТИ

Врач Соломатина рассказала о рецептах более полезных оливье и селедки под шубой

© Andrey Arkusha, Global Look Press

Врач Соломатина рассказала о рецептах более полезных оливье и селедки под шубой

По мнению диетолога Елены Соломатиной, допустимая доза салатов зависит от веса, возраста и состояния здоровья человека.

Ян Брацкий

14 декабря 2023, 18:21

Реклама

Врач Соломатина рассказала о рецептах более полезных оливье и селедки под шубой

© Andrey Arkusha, Global Look Press

Во время новогоднего застолья необходимо соблюдать умеренность в еде, особенно актуально это для заправленных майонезом салатов. Такого мнения придерживается врач-диетолог Елена Соломатина.

«Если есть еще какие-то салаты, закуски, особенно с майонезом, в меню, то в этом случае съешьте минимальное количество - то есть по паре ложек, чисто символически», - посоветовала Соломатина в беседе с RT.

Если, кроме селедки под шубой и оливье, на столе нет других салатов, то лучше нарезать в миску свежих овощей и зелени. Такая закуска намного полезнее и не отразится на фигуре, считает врач.

Диетолог призвала заправлять селедку под шубой не майонезом, а нежирной сметаной или йогуртом. То же самое касается оливье, в который вместо колбасы можно добавить куриную грудку и также заправить йогуртом.

ТЕГИ:

Новый год диетолог салат оливье селедка под шубой

Реклама

Реклама

Сетевое издание www.tvzvezda.ru (далее – Издание) является средством массовой информации и зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС77–59170 от 22 августа 2014 года). Учредителем и редакцией Издания является Открытое акционерное общество «Телерадиокомпания Вооруженных Сил Российской Федерации «ЗВЕЗДА» (ОАО «ТРК ВС РФ «ЗВЕЗДА»).

Главный редактор: Харьков А.В.

   Контакты
   Адрес: Россия, 129164, г. Москва, проспект Мира, д. 126
   E-mail: news@zvezdamedia.ru
   Тел: +7 (495) 645-92-89

Издание может содержать информационную продукцию, предназначенную для лиц старше 18 лет.

Правила использования материалов ОАО «ТРК ВС РФ «ЗВЕЗДА»

© ОАО «ТРК ВС РФ «ЗВЕЗДА»

Необходимо включить куки (Cookies) в настройках вашего браузера. Мы используем cookies, чтобы обеспечить вам лучшее взаимодействие с нашим сайтом, в частности это просмотр видео к новостям, новых программ и прямого эфира еженедельника «Звезда». Наш сайт использует cookies в том числе и от сторонних ресурсов, чтобы предоставить наиболее релевантную вам рекламную информацию. Продолжая использовать наш сайт, вы соглашаетесь с использованием cookies.