Лента новостей

Лента новостей

В посольстве РФ в Швеции рассказали подробности ночной провокации с дронами

ВС РФ поразили предприятие в Киеве, выпускающее системы управления «Фламинго»

Опубликованы фото горящего Киева после массированного удара ВС РФ

Жара до +35 градусов в Центральной России уступит место дождям к выходным

МО РФ раскрыло список целей в Киеве, пораженных массированным ударом

Четверть всех нефтяных запасов США оказалась заблокирована под землей

Американцы пробились в плей-офф мирового первенства по футболу впервые с 2002 года

Шерпа РФ рассказал о подготовке Москвы к саммиту G20 в Майами

Дипломат заявил о стремлении недружественных стран восстановить связи с Приморьем

ПВО за ночь уничтожила 327 украинских дронов над 19 регионами

ВС РФ поразили энергообъекты в Киеве и аэродромы в пяти областях

На полигоне МВО впервые показали дрон УН-001

ФРГ впервые предъявила официальные обвинения по делу о подрыве «Северных потоков»

Операторы «Молнии-ПВО» показали, как прикрывают наши подразделения с воздуха

Воины-дальневосточники рассказали подробности освобождения Новоселовки

FPV-дроны уничтожили 120-мм миномет ВСУ в Харьковской области

С 1 сентября россияне смогут получить налоговый вычет на долгосрочные сбережения

«Молнии» уничтожили пункты управления и стартовые площадки БПЛА ВСУ

ВСЕ НОВОСТИ

Врач Соломатина рассказала о рецептах более полезных оливье и селедки под шубой

По мнению диетолога Елены Соломатиной, допустимая доза салатов зависит от веса, возраста и состояния здоровья человека.

Ян Брацкий

14 декабря 2023, 18:21

Реклама

Врач Соломатина рассказала о рецептах более полезных оливье и селедки под шубой

© Andrey Arkusha, Global Look Press

Во время новогоднего застолья необходимо соблюдать умеренность в еде, особенно актуально это для заправленных майонезом салатов. Такого мнения придерживается врач-диетолог Елена Соломатина.

«Если есть еще какие-то салаты, закуски, особенно с майонезом, в меню, то в этом случае съешьте минимальное количество - то есть по паре ложек, чисто символически», - посоветовала Соломатина в беседе с RT.

Если, кроме селедки под шубой и оливье, на столе нет других салатов, то лучше нарезать в миску свежих овощей и зелени. Такая закуска намного полезнее и не отразится на фигуре, считает врач.

Диетолог призвала заправлять селедку под шубой не майонезом, а нежирной сметаной или йогуртом. То же самое касается оливье, в который вместо колбасы можно добавить куриную грудку и также заправить йогуртом.

ТЕГИ:

Новый год диетолог салат оливье селедка под шубой

Реклама

Реклама

Страница public.tvzvezda.ru является частью средства массовой информации – сетевого издания www.tvzvezda.ru (далее – Издание), зарегистрированного в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС77–59170 от 22 августа 2014 года). Учредителем и редакцией Издания является Акционерное общество «Телерадиокомпания Вооруженных Сил Российской Федерации «ЗВЕЗДА» (АО «ТРК ВС РФ «ЗВЕЗДА»).

Данная страница (public.tvzvezda.ru) создана в рамках исполнения требований Федерального закона от 07.07.2003 № 126-ФЗ «О связи» (п. 5.3 ст. 46) и входит в Перечень социально значимых информационных ресурсов в информационно-телекоммуникационной сети «Интернет», утвержденный Приказом Минкомсвязи России от 31.03.2020 № 148.

Главный редактор: Харьков А.В.

   Контакты
   Адрес: Россия, 129164, г. Москва, проспект Мира, д. 126
   E-mail: news@zvezdamedia.ru
   Тел: +7 (495) 645-92-89

Издание может содержать информационную продукцию, предназначенную для лиц старше 18 лет.

Правила использования материалов АО «ТРК ВС РФ «ЗВЕЗДА»

© АО «ТРК ВС РФ «ЗВЕЗДА»

Необходимо включить куки (Cookies) в настройках вашего браузера. Мы используем cookies, чтобы обеспечить вам лучшее взаимодействие с нашим сайтом, в частности это просмотр видео к новостям, новых программ и прямого эфира еженедельника «Звезда». Наш сайт использует cookies в том числе и от сторонних ресурсов, чтобы предоставить наиболее релевантную вам рекламную информацию. Продолжая использовать наш сайт, вы соглашаетесь с использованием cookies.