Диетолог Белоусова рассказала, какой алкоголь сильнее всего влияет на вес
Необходимо помнить, что даже самое незначительное количество алкоголя вредит организму.
Реклама
Употребление спиртных напитков может привести к набору лишнего веса. Больше всего калорий содержится в крепком алкоголе. Об этом в интервью радио Sputnik заявила врач-диетолог Анна Белоусова.
«Если говорить про крепкие напитки, то их по калорийности можно приравнять к жирам», -утверждает специалист.
При этом же врач отметила, что пиво, которое имеет достаточно низкую калорийность, пьют зачастую в больших количествах, а также заедают чипсами и другими снеками.
«В результате получается высококалорийная трапеза», - подчеркивает Анна Белоусова.
По ее словам, в этом плане наиболее нейтральны сухие и полусухие вина. Но необходимо помнить, что и самое незначительное количество алкоголя вредит организму.
