Лента новостей
Лента новостей
13:46
В Новом Уренгое грузовой самолет Ан-12 выкатился за пределы полосы
13:20
В Кремле выразили соболезнования в связи с гибелью военкора Прокофьевой
13:17
Видео
Мишустин заявил, что российский ВВП впервые превысил 200 трлн рублей
13:13
Видео
Эксперт: в Европе не рассматривают всерьез вступление Армении в ЕС
13:03
Киев атаковал энергоинфраструктуру в Крыму, Брянской и Курской областях
12:49
Раненого оператора Первого канала подключили к аппарату ИВЛ
12:47
Фонд «Защитники Отечества» обеспечил ветеранов СВО экипировкой для следж-хоккея
12:16
Перестрелка произошла в ЖК «Ольгино Парк» в подмосковном Железнодорожном
12:02
В Госдуме предупредили дачников о новых штрафах с 2025 года
11:59
В Роскомнадзоре назвали причину сбоя в работе СБП
11:46
Видео
Артиллеристы накрыли огнем живую силу ВСУ на Южно-Донецком направлении
11:38
Парламент Армении проголосовал за вступление в Евросоюз
11:37
В Сочи экс-партнер по бизнесу застрелил управляющую мясным магазином
11:29
Видео
В Донецке появился стихийный мемориал в память о погибших журналистах
11:06
В Белгородской области погибла военкор Первого канала Анна Прокофьева
10:30
Видео
Экипажи штурмовой авиации сожгли технику ВСУ в курском приграничье
10:26
Шесть россиян пострадали при пожаре на судне в Южной Корее
10:02
Новый посол России в США Дарчиев направится в Вашингтон в среду
Мурашко перечислил главные принципы здорового образа жизни
© Алексей Иванов, ТРК «Звезда»

Мурашко перечислил главные принципы здорового образа жизни

Глава Минздрава заявил, что необходимо правильно питаться, отказаться от вредных привычек и своевременно проходить медицинские осмотры.
25 июля 2024, 14:18
Реклама
Мурашко перечислил главные принципы здорового образа жизни
© Алексей Иванов, ТРК «Звезда»

Неотъемлемой частью сохранения здоровья является физическая активность, правильное питание и отказ от вредных привычек. Об этом в беседе со «Звездой» заявил глава Минздрава России Михаил Мурашко. Кроме того, по его словам, нужно своевременно проходить медицинские осмотры.

«Это активность, питание, определенный режим, отказ от вредных привычек, своевременное прохождение медицинских осмотров»‎, - сказал министр, перечисляя рекомендации, которые озвучили на форуме «Здоровое общество»‎.

Также в ходе мероприятия Михаил Мурашко поделился способами, при помощи которых он держит себя в форме.

«Велосипед очень люблю. 15 километров могу проехать с утра. У этого вида спорта очень хороший потенциал - это кардионагрузка, визуальные образы и запахи окружающего мира, которые стимулируют мозг. Я пытаюсь придерживаться правильного питания. Мой телефон и определенные инструменты говорят и подсказывают мне, что можно улучшить для организма», - отметил глава Минздрава РФ.

Напомним, накануне министр заявил, что внутреннее ощущение возраста у россиян сместилось примерно на 10 лет. По его словам, те, кому сейчас 50 и 40 лет, чувствуют себя на 40 и 30 соответственно.  

Реклама
Реклама