Лента новостей
Лента новостей
21:39
ВС РФ сбили еще 15 дронов ВСУ над тремя областями
21:08
В небе над Курской и Орловской областями сбили 29 беспилотников ВСУ
20:41
Хуситы сообщили, что атаковали авианосец США в Красном море
20:06
Зеленский сменил главу Генштаба ВСУ
19:55
Уолтц сообщил об уничтожении нескольких «ключевых» лидеров хуситов
19:23
Трамп: скоро США рассекретит 2 000 документов об убийстве Кеннеди
18:21
СК возбудил уголовное дело в связи с убийством восьмерых жителей Суджи
17:44
В Минцифры рассказали о новой схеме мошенников с применением SIM-карт
17:04
Россиянам назвали рыбу, которая спасет от авитаминоза
16:34
Видео
Появились кадры запуска ракеты-носителя «Ангара-1.2» со спутниками Минобороны
16:28
Видео
В РСТ рассказали, куда чаще всего россияне едут отдыхать весной
16:16
Уиткофф: в переговорах России и США по Украине «дистанция сокращается»
16:15
Уиткофф: Трамп может позвонить Путину на следующей неделе
16:14
Уиткофф назвал «позитивной» встречу с Путиным
15:57
На Кузбассе запустили программу «Реабилитация через спорт» для инвалидов СВО
15:12
Ушаков заявил, что Штаты в курсе озабоченностей РФ по перемирию на Украине
15:04
Россия вошла в пятерку стран с наибольшими запасами золота
14:26
Видео
В Калининграде простились с Героем России Сергеем Чебневым
Россиянам назвали рыбу, которая спасет от авитаминоза
© © Shatokhina Natalia news.ru Global Look Press

Россиянам назвали рыбу, которая спасет от авитаминоза

В организации сообщили, что в марте активно добывают треску и путассу - не менее полезную и вкусную рыбу семейства тресковых.
16 марта 2025, 17:04
Реклама
Россиянам назвали рыбу, которая спасет от авитаминоза
© © Shatokhina Natalia news.ru Global Look Press

В Рыбном союзе России рассказали, почему людям так хочется морепродуктов весной. По словам специалистов, у многих россиян так проявляется весенний авитаминоз.

«Объяснить тягу к рыбе и морепродуктам в марте просто. Рыба и морепродукты богаты полезными макро- и микроэлементами, белком, полинасыщенными жирами (омега-3), витамином D и так далее. Что очень важно в период весеннего авитаминоза» - цитирует сообщение Life.ru.

В организации также рассказали, какая именно рыба может помочь справиться с авитаминозом. В марте активно добывают треску и менее известную путассу - рыбу, которая не менее вкусна и полезна и относится к тому же семейству.

«В Северном бассейне в марте добывается треска и путассу - это рыба семейства тресковых, по вкусовым качествам и полезности не уступает треске, которая сейчас недешевая. Если говорить о рознице, в марте - пик продаж путассу за весь год», - уточнили в Рыбсоюзе.

Как сообщили в организации, в марте также добывают минтай и сельдь. По данным Рыбного союза, вылов минтая в этом сезоне уже превысил 660 тысяч тонн, а сельди - 137 тысяч тонн. Всего на момент 10 марта российские специалисты добыли более миллиона тонн морепродуктов и рыбы.

Ранее врач-диетолог Ирина Писарева в беседе со «Звездой» предупредила о весеннем авитаминозе. Она сообщила, что чаще всего в это время года у людей наблюдается недостаток витамина D. Тем, кто живет в средней полосе и реже видит солнце, стоит принимать этот витамин дополнительно.

Реклама
Реклама