Врач перечислила причины забывчивости и рассеянности
Существует ряд причин, вызывающих рассеянность и забывчивость. Об этом рассказала медицинский психолог НМИЦ реабилитации и курортологии Минздрава России Ольга Ланберг.
«Сегодня стрессогенная информация обрушивается на человека в таких объемах, в которых мозгу и нашей психике сложно ее усвоить... Это может приводить к состоянию хронического стресса, влияющего непосредственно на мозг», - пишет РИА Новости.
Также еще одной причиной нарушения когнитивных функций является малоподвижный образ жизни. В результате ухудшается кровоснабжение мозга, а также повышается уровень тревоги. При возникновении таких сигналов следует обратиться к неврологу.
Ранее психолог Юлия Полтавская в беседе со «Звездой» рассказала, что онлайн-ресурсы могут вызывать зависимость у людей, а также уточнила, как в таком случае обезопасить себя от негативного воздействия.
