В России определили факторы риска преждевременного старения

В России определили факторы риска преждевременной активации механизмов старения и неинфекционных заболеваний. Об этом сообщили РИА Новости, ссылаясь на правительственный документ.

Уточняется, что к факторам риска относится курение одной и более сигареты в день, а также регулярное использование электронных сигар один и более раз в неделю. Кроме того, в список включили такие факторы, как избыточная масса тела и ожирение.

Упоминается и нерациональное питание, потребление менее 400 граммов овощей и фруктов в день, а также более пяти граммов соли. Низкая физическая активность тоже относится к факторам риска, когда человек ходит или делает физические упражнения менее 30 минут в день.

В перечень рисков относится, в том числе, пагубное потребление алкоголя. Он определяется с помощью теста AUDIT-C.

Врач-терапевт Ирина Ярцева ранее рассказала, чем электронные устройства вреднее обычных сигарет. По ее словам, исследования табака проводились много раз, а горячая жидкость, находящаяся в вейпах, была мало изучена. Привязанность к таким устройствам может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.