Лента новостей
Лента новостей
01:10
Видео
Радио Звезда победило в двух номинациях на конкурсе «Радиомания»
01:07
ЦАХАЛ призвали жителей южного пригорода Бейрута эвакуироваться
00:36
ВСУ девять раз за сутки обстреляли территорию ДНР
00:08
В Госдепе признали попытки США помешать отношениям между РФ и Китаем
00:02
Мичман 48 часов не сходил с командного мостика в боях за остров Даго в ВОВ
23:33
В ЮНЕСКО не утвердили доклад без упоминания погибших журналистов из РФ
22:44
Видео
Пулеметчик показал быстро зачищенный от ВСУ поселок в Курской области
21:48
Макгрегора признали виновным в изнасиловании
21:28
За три недели справки участника СВО получили более 115 тысяч бойцов
20:37
Видео
Путин объявил о начале серийного производства ракет «Орешник»
20:15
Видео
Каракаев: «Орешник» способен поразить цели во всей Европе
19:42
Видео
Путин: ракета «Орешник» является современной, новейшей разработкой
19:41
Видео
Путин: Россия будет продолжать испытания таких систем, как «Орешник»
18:54
Видео
В Москве прошло заседание Совета по защите интересов РФ в Арктике
18:52
Видео
Лавров заявил, что Зеленский испугался пуска Россией «Орешника»
18:45
В Курской области легковой автомобиль наехал на мину
18:21
Кабмин РФ досрочно отменит запрет на экспорт российского бензина
17:50
Видео
В МО РФ обсудили межведомственное взаимодействие в интересах обороны
Установлена польза черноплодной рябины при гипертонии
© pixabay.com

Установлена польза черноплодной рябины при гипертонии

Британские специалисты выяснили, насколько полезны могут быть ягоды черноплодной рябины для  нормализации артериального давления.
12 июля 2020, 04:29
Реклама
Установлена польза черноплодной рябины при гипертонии
© pixabay.com

Повышенное артериальное давление часто провоцирует возникновение сердечно-сосудистых заболеваний. Исследование британских ученых установило, что побороть гипертонию помогут ягоды черноплодной рябины.

Плоды черной рябины (или по-научному - аронии) богаты полифенолами, антоцианами, флавонолами, витаминами В1, В6, В12, С и многими другими микроэлементами, которые хорошо известны.

«Ягоды вообще известны своими полезными свойствами для здоровья. А к ягодам черноплодной рябины у ученых в последние годы возник особенно повышенный интерес», - прокомментировала врач-нутриционист Эмма Дербишир.

Особенную ценность черноплодная рябина представляет благодаря большому количеству содержания полифенолов, которые со всех сторон положительно влияют на систему оздоровления организма.

«Включив лишь 5% сока черноплодной рябины в свой ежедневный диетический рацион, вы значительно уменьшите воспалительные процессы в организме и даже улучшите механизмы своего ДНК», - цитирует британского нутрициониста Daily Express.

В ходе исследования полезных свойств ягод этого вида рябины, ученые проверяли их на спортсменах, занимающихся триатлоном. Было установлено, что для положительного влияния на организм человека нужно выпивать 200 мл сока черноплодной рябины, что резко снижает уровень любых воспалений в теле.

Реклама
Реклама