Лента новостей
Лента новостей
12:56
В Госдуме могут рассмотреть закон о выдаче квартир пенсионерам МВД
12:29
ВС РФ освободили населенный пункт Волченка в ДНР
12:23
Россиянам рассказали о минусах частого использования антисептиков
11:41
Утром ВС РФ перехватили свыше 30 беспилотников над Подмосковьем
11:18
Видео
Засыпанный вулканическим пеплом Усть-Камчатск показали с коптера
11:11
Видео
В войсках РХБЗ показали, как сделать колонну техники невидимой для врага
11:01
МО РФ: за ночь силы ПВО уничтожили 23 украинских беспилотника
10:22
В ФРГ политик уволился после скандала из-за фото с символикой СС
10:09
Видео
Свыше 100 тысяч жителей Валенсии вышли на протесты из-за наводнения
09:32
Россия ратифицировала договор о стратегическом партнерстве с КНДР
09:19
Захарова прокомментировала стычку между Штайнмайером и немецким писателем
08:47
Трамп предложил помочь погасить долг демократов на сумму $20 миллионов
08:18
Сакс: Байден торопится переправить деньги Киеву до инаугурации Трампа
07:41
Овечкин сократил отставание от рекорда Гретцки до 31 шайбы
06:59
В Австралии рыбаки спасли вьетнамца, дрейфовавшего в океане 19 часов
06:40
AP: Трамп победил на выборах, получив 312 голосов выборщиков
05:46
Politico: стало известно, как Трамп может вывести США из НАТО
05:36
В Канаде зафиксировали первый случай заражения человека птичьим гриппом
Установлена польза черноплодной рябины при гипертонии
© pixabay.com

Установлена польза черноплодной рябины при гипертонии

Британские специалисты выяснили, насколько полезны могут быть ягоды черноплодной рябины для  нормализации артериального давления.
12 июля 2020, 04:29
Реклама
Установлена польза черноплодной рябины при гипертонии
© pixabay.com

Повышенное артериальное давление часто провоцирует возникновение сердечно-сосудистых заболеваний. Исследование британских ученых установило, что побороть гипертонию помогут ягоды черноплодной рябины.

Плоды черной рябины (или по-научному - аронии) богаты полифенолами, антоцианами, флавонолами, витаминами В1, В6, В12, С и многими другими микроэлементами, которые хорошо известны.

«Ягоды вообще известны своими полезными свойствами для здоровья. А к ягодам черноплодной рябины у ученых в последние годы возник особенно повышенный интерес», - прокомментировала врач-нутриционист Эмма Дербишир.

Особенную ценность черноплодная рябина представляет благодаря большому количеству содержания полифенолов, которые со всех сторон положительно влияют на систему оздоровления организма.

«Включив лишь 5% сока черноплодной рябины в свой ежедневный диетический рацион, вы значительно уменьшите воспалительные процессы в организме и даже улучшите механизмы своего ДНК», - цитирует британского нутрициониста Daily Express.

В ходе исследования полезных свойств ягод этого вида рябины, ученые проверяли их на спортсменах, занимающихся триатлоном. Было установлено, что для положительного влияния на организм человека нужно выпивать 200 мл сока черноплодной рябины, что резко снижает уровень любых воспалений в теле.

Реклама
Реклама