Психолог напомнила о важности объятий
Даже во время пандемии не следует полностью исключать из жизни такую практику, как объятия. Несмотря на необходимость ограничить контакты с другими людьми в период распространения коронавирусной инфекции, объятия остаются важной частью человеческого взаимодействия.
Об этом рассказала психолог Арина Липкина. По ее словам, объятия обязательны для достижения полного психологического комфорта, а их ценность воспринимается людьми с детского возраста.
В самом начале жизни объятия помогают существовать и ощущать энергию и защищенность. Отсутствие же их рождает у человека чувство одиночества и приближает к состоянию апатии и потерянности.
«Без объятий ты в этом мире одинок», - цитирует Липкину радио Sputnik.
Психолог указала, что во время пандемии дефицит прикосновений ощущается особенно остро, так как возможность их реализовывать искусственно ограничена. Она посоветовала чаще контактировать и обниматься с близкими людьми, которые сейчас находятся рядом, или даже с животными, чтобы хотя бы частично удовлетворить эту важную для психики потребность.
