Лента новостей
Лента новостей
18:46
Видео
Экипажи Су-25 ударили ракетами по украинскому опорнику в Курской области
18:35
Слуцкий: пошлины США подтвердили верность курса РФ на экономический суверенитет
18:33
Лучшую горнолыжницу Кубка мира увезли с переломами на вертолете
18:01
Белый дом объяснил отказ от новых пошлин против России и ряда стран
18:00
Захарова ответила на слова Стубба о восстановлении отношений с Россией
17:48
Видео
Российский FPV-дрон уничтожил украинскую станцию РЭБ в Сумской области
17:15
Видео
Мурманского чиновника обвинили в получении 1,8 млн рублей взятки
17:03
Видео
Горемыкин: МО РФ поддержит идею о ветеранском статусе для военкоров
16:57
Видео
Лавров: РФ поможет Альянсу государств Сахеля нарастить боевой потенциал
16:38
Песков: в вопросе Украины все хотели бы быть услышанными
16:22
В РФС поблагодарили «Црвену Звезду» за готовность поделиться стадионом
16:06
Видео
Танкисты группировки «Запад» разгромили укрепления ВСУ в зоне СВО
15:50
Видео
В Ленобласти ищут пса Блюма, уехавшего от хозяйки на электричке
15:46
Видео
На центральной площади Амстердама взорвался автомобиль
15:30
В МВД предупредили об уголовном сроке за передачу WhatsApp* мошенникам
14:57
Вирусолог ответил на слова главы ВОЗ о возможной пандемии «уже завтра»
14:46
Видео
Минобороны опубликовало кадры освобождения Веселого в ДНР
14:38
Видео
Трамп не разрешил заменить яйца на муляжи в Белом доме на Пасху
Эндокринолог развеяла мифы о продуктах, которые не рекомендуют есть на завтрак
© pixabay

Эндокринолог развеяла мифы о продуктах, которые не рекомендуют есть на завтрак

Врач рассказала, какие продукты не представляют опасности от их употребления в пищу в утренние часы.
05 июня 2021, 04:18
Реклама
Эндокринолог развеяла мифы о продуктах, которые не рекомендуют есть на завтрак
© pixabay

Далеко не все считающиеся непригодными для употребления в утренние часы продукты нельзя есть на завтрак. Об этом рассказала эндокринолог Альбина Комиссарова в своем Instagram.

Специалист, в первую очередь, отметила сладости, которые, как считается, сильно нагружают поджелудочную железу и могут стать причиной диабета. По словам врача, диабет возникает по другим причинам, однако стоит помнить, что после сладкого быстро проходит ощущение сытости. Поэтом она рекомендовала добавлять в кашу варенье, либо съедать конфету после бутерброда.

Эксперт высказала свое несогласие с запретом на употребление на голодный желудок помидоров и цитрусовых. Бытует мнение, что это может привести к язве или гастриту, поскольку данные продукты стимулируют повышение кислотности.

Комиссарова утверждает, что такой завтрак не несет какой-либо опасности, поскольку организм может самостоятельно регулировать кислотность. В то же время она уточнила, что овощи и фрукты могут вызывать изжогу в индивидуальном порядке, и в таком случае их следует исключить из рациона.

Эндокринолог также сообщила, что кофе не увеличивает нагрузку на печень и может быть запрещен только в случае индивидуальной непереносимости. Это же правило, по словам Альбины Комиссаровой, относится к кисломолочной продукции.

Реклама
Реклама