Лента новостей
Лента новостей
18:28
Видео
Политолог поделился ожиданиями от визита Келлога в Киев
18:18
Видео
«Ланцет» уничтожил израильскую РЛС ВСУ в Харьковской области
18:15
Видео
Правительство выделит 15 млрд рублей на модульные отели в 55 регионах РФ
17:42
Видео
В Госдуме объяснили, зачем США контроль над терминалом «Олимпекс» в Одессе
17:21
Видео
Главную икону ВМФ впервые отправили в Кронштадтский морской собор
16:59
Видео
Российско-узбекские тактические учения стартовали на полигоне Термез
16:43
Видео
Царев объяснил ситуацию с рокировкой в украинской власти
16:34
Видео
Три человека погибли после удара молнии на пляже в Тульской области
16:27
Видео
ВС РФ нанесли удар «Геранями» по РЛС в Черниговской области
16:06
Видео
Вильфанд пообещал москвичам шквалистый ветер и град на неделе
15:29
Видео
ВСУ в Курской области минировали иконы, плюшевые игрушки и «Трех мушкетеров»
15:23
Видео
Голикова озвучила Путину статистику рождаемости в 2024 году
15:01
Видео
В Москве прошел митинг, посвященный освобождению Вильнюса от фашистов
14:16
Видео
Разведчик рассказал о пленении иностранных наемников ВСУ за пять минут
14:11
Видео
Эксперт: помощь Трампа Украине не будет прежней
13:51
В Кремле прокомментировали поставки вооружений США Украине
13:29
СВР: НАТО хочет сделать Молдавию плацдармом в конфликте с Россией
13:14
Белоусов поздравил бойцов, отличившихся при освобождении Малиновки
Диетолог раскрыл необычайно полезные свойства тыквы
© Monstera, Pexels

Диетолог раскрыл необычайно полезные свойства тыквы

Так, специалист обратил внимание на наличие в тыкве витамина К, который защищает организм от остеопороза.
26 сентября 2021, 10:40
Реклама
Диетолог раскрыл необычайно полезные свойства тыквы
© Monstera, Pexels

Диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург в беседе со «Звездой» раскрыл необычайно полезные свойства тыквы. По словам специалиста, этот плод богат витаминами, что позволяет ему, в частности, стимулировать работу мозга и улучшать обмен веществ.

«Тыква по своим свойствам ближе к моркови. Их объединяет то, что и в моркови, и в тыкве довольно много каротиноидов. Они в организме делают массу дел. В частности, это предшественник витамина А. Обычно все говорят, что это улучшение свойств кожи, улучшение волос, ногтей. Витамин А также стимулирует иммунитет, защищает от опухолевого роста, улучшает зрение, задерживает развитие атеросклерозов», - отметил врач.

Также диетолог обратил внимание на наличие в тыкве витамина К, который защищает организм от остеопороза, способствует удержанию кальция в костях, регулирует свертываемость крови, предотвращает тромбозы и улучшает микроциркуляцию и питание.

В этом плоде также содержится большое количество пищевых волокон, которые дают сильный эффект в обмене веществ. Они улучшают углеводный, жировой обмен, уменьшают уровень плохого холестерина в крови.

Ранее Михаил Гинзбург заявлял, что люди недооценивают влияние витаминов F, H и K на продолжительность жизни. Врач отмечал, что данные витамины предотвращают развитие сердечно-сосудистых заболеваний и снижают риск возникновения опухоли.

Реклама
Реклама