Лента новостей
Лента новостей
08:16
На экс-депутата Пономарева* завели дело о насильственном захвате власти
08:06
Видео
Экипаж Т-72 «разобрал» блиндаж с пехотой ВСУ на Ореховском направлении
08:05
Видео
Минобороны показало кадры боев за Свердликово в Курской области
07:45
Средства ПВО перехватили и уничтожили девять украинских БПЛА за ночь
07:18
США приостановили рассмотрение заявок беженцев с Украины
07:01
ХАМАС заявило о готовности освободить сразу всех израильских заложников
06:37
Видео
Набеги «кочующего гранатомета»: как бойцы Балтфлота теснят ВСУ
06:29
Более 150 косаток выбросились на берег в Австралии
06:05
Видео
В академии им. Кирова участникам СВО вручили документы профобразования
05:31
Бессент: Киев согласится обменять природные ресурсы на помощь США
05:10
Видео
«Ярсы» выведены на маршруты боевого патрулирования под Новосибирском
04:54
Аэропорты Казани, Нижнекамска и Ульяновска временно не работают
04:32
Генпрокуратура обвинила экс-президента Бразилии в попытке госпереворота
04:11
Трамп заявил, что хочет узнать судьбу выделенных Киеву денег
03:58
Серия взрывов прогремела в Одессе
03:39
Премьер Финляндии допустил отправку миссии ОБСЕ на Украину
02:50
Bloomberg: США оставят в силе санкции до заключения соглашения по Украине
02:32
Уотерс заподозрил Зеленского в подготовке побега с территории Украины
Диетолог раскрыл необычайно полезные свойства тыквы
© Monstera, Pexels

Диетолог раскрыл необычайно полезные свойства тыквы

Так, специалист обратил внимание на наличие в тыкве витамина К, который защищает организм от остеопороза.
26 сентября 2021, 10:40
Реклама
Диетолог раскрыл необычайно полезные свойства тыквы
© Monstera, Pexels

Диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург в беседе со «Звездой» раскрыл необычайно полезные свойства тыквы. По словам специалиста, этот плод богат витаминами, что позволяет ему, в частности, стимулировать работу мозга и улучшать обмен веществ.

«Тыква по своим свойствам ближе к моркови. Их объединяет то, что и в моркови, и в тыкве довольно много каротиноидов. Они в организме делают массу дел. В частности, это предшественник витамина А. Обычно все говорят, что это улучшение свойств кожи, улучшение волос, ногтей. Витамин А также стимулирует иммунитет, защищает от опухолевого роста, улучшает зрение, задерживает развитие атеросклерозов», - отметил врач.

Также диетолог обратил внимание на наличие в тыкве витамина К, который защищает организм от остеопороза, способствует удержанию кальция в костях, регулирует свертываемость крови, предотвращает тромбозы и улучшает микроциркуляцию и питание.

В этом плоде также содержится большое количество пищевых волокон, которые дают сильный эффект в обмене веществ. Они улучшают углеводный, жировой обмен, уменьшают уровень плохого холестерина в крови.

Ранее Михаил Гинзбург заявлял, что люди недооценивают влияние витаминов F, H и K на продолжительность жизни. Врач отмечал, что данные витамины предотвращают развитие сердечно-сосудистых заболеваний и снижают риск возникновения опухоли.

Реклама
Реклама