Эндокринолог сняла вопрос, как распознать метаболический синдром

Метаболический синдром может долго не восприниматься как отдельная проблема, хотя он способен предшествовать серьезным нарушениям обмена веществ, включая сахарный диабет второго типа. Об этом Zvezdanews рассказала врач-диетолог, эндокринолог Наталья Лазуренко.

По ее словам, заподозрить такое состояние можно по нескольким признакам. Один из самых заметных - увеличение объема талии и живота, особенно выраженное у мужчин.

Врач пояснила, что речь идет не только о подкожном жире, но и о висцеральном, который располагается глубже и окружает внутренние органы. При его избытке может меняться работа желудочно-кишечного тракта и других систем организма.

Еще один важный признак - изменения липидограммы. Лазуренко советует обращать внимание не только на общий холестерин, но и на липопротеиды низкой плотности и уровень триглицеридов.

«Общий холестерин - это верхушка айсберга. Обязательно нужно смотреть остальные показатели обмена липидов», - отметила врач.

Сигналом также может быть повышение артериального давления. По словам специалиста, значения 140-150 мм ртутного столба и выше уже требуют внимания и могут сопровождать метаболические нарушения.

Дополнительно стоит следить за глюкозой натощак и гликированным гемоглобином. Изменения этих показателей могут говорить о нарушении углеводного обмена.

Лазуренко добавила, что насторожить должны и неспецифические симптомы. Постоянная слабость, выраженная усталость и ощущение, что во второй половине дня «не остается сил», тоже могут сопровождать метаболический синдром.

Лечение такого состояния должно быть комплексным. В первую очередь врач рекомендует пересмотреть образ жизни - режим сна и отдыха, уровень физической активности, питание и управление стрессом.

По словам эндокринолога, жировая ткань сама активно участвует в гормональных процессах и может влиять на работу инсулина, щитовидной железы и надпочечников. Поэтому метаболический синдром затрагивает сразу несколько систем организма.

«Начинаем всегда с самого малого, самого относительно простого, но базового - это изменение образа жизни», - подчеркнула Лазуренко.

Необходимость медикаментозной терапии определяется индивидуально. Врач призвала не заниматься самолечением и подбирать лечение вместе с эндокринологом или диетологом с учетом конкретных изменений в анализах и состоянии организма.

Ранее эндокринолог снял вопрос, при каком показателе сахара пора беспокоиться. Для полноты картины лучше ориентироваться не на единичные измерения домашним глюкометром, а на уровень гликированного гемоглобина.

Смотрите главные новости каждый день на телеканале «Звезда» в 18.00.