Лента новостей
Лента новостей
20:50
Над российскими регионами сбили 26 БПЛА за несколько часов
20:34
Курс доллара упал ниже 78 рублей
20:24
Самодельный дрон заставил руководство Литвы спрятаться в укрытие
19:49
Видео
Российские вузы выделили рекордное количество бюджетных мест в 2025 году
19:42
Временные ограничения ввели в аэропортах Домодедово, Внуково и Жуковский
19:28
Хинштейн рассказал о состоянии мамы Толи, погибшего при атаке ВСУ в Курске
18:56
Дуда заявил, что Зеленский узнал о Волынской резне от него
18:49
Видео
Пять девушек погибли в ДТП с автобусом и легковушкой в Крыму
18:31
Видео
Расчет «Мсты» уничтожил пункт управления дронами ВСУ под Красноармейском
18:26
В Париже оправдали журналистку, которая назвала Брижит Макрон мужчиной
18:01
Видео
Рябков заявил о технической паузе в переговорах с США
17:44
Видео
В 27-м НЦ Минобороны прошли памятные мероприятия в честь Игоря Кириллова
17:30
Судью матча между «Торпедо» и «КАМАЗом» отправили под домашний арест
17:28
Пользователи пожаловались на сбой в работе Системы быстрых платежей
16:57
Врачи напомнили о важности питьевого режима для детей в жару
16:45
Видео
Летчики ВКС России разнесли украинский пункт дислокации в зоне СВО
16:30
Видео
Политолог: фон дер Ляйен держат во главе ЕК по принципу отрицательного отбора
16:12
Мерц призвал Трампа «оставаться на одной волне» с Европой по теме Украины
Врач объяснила опасность включения кондиционера сразу по приходе домой
© JesúS HellíN, Keystone Press Agency, Global Look Press

Врач объяснила опасность включения кондиционера сразу по приходе домой

По словам врача, сначала нужно дать телу остыть и привыкнуть к комнатной температуре, а потом уже включать охлаждающий прибор.
10 июля 2025, 10:20
Реклама
Врач объяснила опасность включения кондиционера сразу по приходе домой
© JesúS HellíN, Keystone Press Agency, Global Look Press

Врач-терапевт, врач-невролог Полина Лепилова в разговоре с RT рассказала, как безопасно использовать кондиционер и не навредить здоровью.

По ее словам, перед тем, как включить прибор, нужно подождать около 10-15 минут после прихода с улицы, чтобы тело остыло естественным образом в комнатной температуре. Не стоит забывать о том, что разница между помещением и уличным воздухом должна составлять не более 5-7 градусов. В противном случае большой перепад температуры повышает риск развития, например, простудных заболеваний.

 «Оптимальная температура, которую следует установить на кондиционере, в среднем составляет около +23...+25 градусов», - указала врач.

Она также напомнила, что если человек предпочитает проветривание комнаты, то лучше всего это делать до 9 часов утра и после 9 часов вечера. В это время наружный воздух более прохладный.

Кроме этого, не следует находиться под прямым потоком воздуха от кондиционера, вентилятора или сквозняка. В особенности если человек вспотевший и разгоряченный. Это может вызвать переохлаждение локальных участков тела, а также мышечные спазмы.

Если же человек предпочитает вентилятор, то стоит помнить о том, что прибор эффективен примерно до 35 градусов. При более высокой температуре он будет только перемещать горячий воздух по пространству.

Недавно врач-терапевт рассказал, что важно соблюдать допустимую норму разницы температуры в помещении и за его пределами, чтобы не нарушать процесс терморегуляции. Также не стоит забывать проверять фильтрующий элемент кондиционера.

Реклама
Реклама