Лента новостей
Лента новостей
18:26
В Париже оправдали журналистку, которая назвала Брижит Макрон мужчиной
18:01
Видео
Рябков заявил о технической паузе в переговорах с США
17:44
Видео
В 27-м НЦ Минобороны прошли памятные мероприятия в честь Игоря Кириллова
17:30
Судью матча между «Торпедо» и «КАМАЗом» отправили под домашний арест
17:28
Пользователи пожаловались на сбой в работе Системы быстрых платежей
16:57
Врачи напомнили о важности питьевого режима для детей в жару
16:45
Видео
Летчики ВКС России разнесли украинский пункт дислокации в зоне СВО
16:30
Видео
Политолог: фон дер Ляйен держат во главе ЕК по принципу отрицательного отбора
16:12
Мерц призвал Трампа «оставаться на одной волне» с Европой по теме Украины
15:45
Избежавшая отставки фон дер Ляйен заявила о создании фонда реконструкции Украины
15:41
Видео
МО РФ показало кадры ночной охоты на технику ВСУ в Харьковской области
15:30
МИД России раскрыл темы разговора Лаврова и Рубио в Малайзии
15:17
Видео
Юрист объяснил, можно ли пожаловаться на работодателя из-за жары в офисе
15:01
Видео
Адвокат Касаткина рассказал, при каких условиях его отпустят из-под ареста
14:58
Видео
Сенатор Климов: Дуда своими угрозами пытается «повысить цену» Польши
14:29
Видео
Штурмовик: дроны ВСУ перегреваются на жаре и не долетают
14:02
Видео
Джабаров счел бесполезным «секретное оружие» США против экономики России
13:40
Миколог перечислил основные признаки смертельно опасных грибов
Врач объяснила опасность включения кондиционера сразу по приходе домой
© JesúS HellíN, Keystone Press Agency, Global Look Press

Врач объяснила опасность включения кондиционера сразу по приходе домой

По словам врача, сначала нужно дать телу остыть и привыкнуть к комнатной температуре, а потом уже включать охлаждающий прибор.
10 июля 2025, 10:20
Реклама
Врач объяснила опасность включения кондиционера сразу по приходе домой
© JesúS HellíN, Keystone Press Agency, Global Look Press

Врач-терапевт, врач-невролог Полина Лепилова в разговоре с RT рассказала, как безопасно использовать кондиционер и не навредить здоровью.

По ее словам, перед тем, как включить прибор, нужно подождать около 10-15 минут после прихода с улицы, чтобы тело остыло естественным образом в комнатной температуре. Не стоит забывать о том, что разница между помещением и уличным воздухом должна составлять не более 5-7 градусов. В противном случае большой перепад температуры повышает риск развития, например, простудных заболеваний.

 «Оптимальная температура, которую следует установить на кондиционере, в среднем составляет около +23...+25 градусов», - указала врач.

Она также напомнила, что если человек предпочитает проветривание комнаты, то лучше всего это делать до 9 часов утра и после 9 часов вечера. В это время наружный воздух более прохладный.

Кроме этого, не следует находиться под прямым потоком воздуха от кондиционера, вентилятора или сквозняка. В особенности если человек вспотевший и разгоряченный. Это может вызвать переохлаждение локальных участков тела, а также мышечные спазмы.

Если же человек предпочитает вентилятор, то стоит помнить о том, что прибор эффективен примерно до 35 градусов. При более высокой температуре он будет только перемещать горячий воздух по пространству.

Недавно врач-терапевт рассказал, что важно соблюдать допустимую норму разницы температуры в помещении и за его пределами, чтобы не нарушать процесс терморегуляции. Также не стоит забывать проверять фильтрующий элемент кондиционера.

Реклама
Реклама