Диетолог назвала главные причины набора лишнего веса

Причины ожирения у каждого человека индивидуальны и не сводятся только к избытку еды и недостатку физической активности. Об этом в беседе с ТАСС рассказала главный внештатный специалист по диетологии Минздрава Крыма Виктория Гаврилова.

По ее словам, привычная формула «люди стали больше есть и меньше двигаться» слишком упрощает проблему. Чтобы понять, почему развивается ожирение, необходимо учитывать особенности конкретного человека.

«Когда мы видим конкретного человека, у него есть свои особенности формирования ожирения», - отметила Гаврилова.

Среди факторов врач назвала характер питания, уровень двигательной активности, нарушения сна, сопутствующие заболевания и наследственную предрасположенность. Все они в разной степени влияют на обмен веществ и могут способствовать постепенному набору избыточной массы тела.

Отдельно специалист обратила внимание на пищевые привычки жителей Крыма. По ее словам, в регионе заметно избыточное потребление сладостей, восточных десертов и кондитерских изделий.

«Также не забываем про избыточное потребление насыщенных жиров, высококалорийной пищи», - добавила диетолог.

По данным Минздрава России, в 2025 году в стране официально зарегистрировали 3,7 млн пациентов с ожирением. При этом реальное число людей с этим заболеванием может быть выше, поскольку не все обращаются за медицинской помощью.

Ранее глава Минздрава РФ Михаил Мурашко рассказал, что лишний вес влияет на продолжительность жизни и провоцирует возникновение онкологии. Мурашко добавил - весь мир уже включился в борьбу с этим недугом. В Росси и же эта тема также остается приоритетной.

Смотрите главные новости каждый день на телеканале «Звезда» в 18.00.